Publicerad: 2017-02-06 20:37:24 av Per Holmberg
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 7/2

Denna tisdag samlas vi vid Bäckahästen, som vanligt kl 18:00. På programmet står intervaller i nygamla backar längs elljusspåret. Inga lampa behöver medtagas. Det kommer bli hårt men träningen kan anpassas efter individuell förmåga så alla kan vara med. Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Veckans bana vecka 222018-05-27
Ungdomsträning måndag den 28 maj2018-05-27
Sommarlovsorientering 20182018-05-26
Tjoget2018-05-24
Sommarkväll vid Knut Hahnsskolan2018-05-23
Hällevikslägret 20182018-05-21
WOD; World Orienteering Day2018-05-21
Veckans bana vecka 212018-05-20
Nybörjar- och ungdomsträning 21 maj2018-05-20
DM sprintstafett2018-05-20


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer