Publicerad: 2016-08-29 21:59:57 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 30/8

Dags för ett nytt löppass som denna gång kommer att fokusera på backlöpning. Vi samlas som vanligt kl 18 vid G:a vattentornet. Därefter blir det gemensam uppvärmning till Silverforsen och backlöpning i bokskogsbackarna norr om E22:an. Löpare av alla kategorier kan medverka och traditionella löparskor fungerar utmärkt.
Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Tjoget version 1806202018-06-20
Tjogetträning tisdag 19 juni2018-06-18
Veckans bana vecka 252018-06-17
3 totalsegrar i 3 Skåningar och 1 Dansk2018-06-17
Gemensamma klubbgrillningar!2018-06-17
Tjogetlöpare efterlyses2018-06-10
Sommarkväll vid Knut Hahnsskolan2018-05-23
Hällevikslägret 20182018-05-21
WOD; World Orienteering Day2018-05-21
Veckans bana vecka 212018-05-20


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer