Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
77044

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Stig Karlsson

2018-10-21 17:27:39 (IP loggat)

En av våra medlemmar som är ansvarig för redovisning till SISU om våra Läsecirklar i Onsdagsgruppen Harry Elmqvist fyller 90 år den 22 oktober. Vi i Onsdagsgruppen ska fira Harry på Onsdag den 24 Okt.


Från: Evert

2018-10-07 12:26:52 (IP loggat)

Per! Stort tack för det fina arbete som Du m.fl. har lagt ner På Veckans Bana. Att det är uppskattat framgår ju av antal deltagare. Kul är också att man kan följa några löpare på Livelox. Vore kul och lärorikt om vi kunde få någon elitlöpare att springa banan i början av veckan. Tack för i år.


Från: Ingemar Ericsson

2018-10-01 14:55:04 (IP loggat)

Gabbe -> Utan att veta exakt så har vi nog enbart idrottshallen på vinterhalvåret, typ från november. Därmed så har vi inte tillgång till någon hall ännu.
Ta med innebandyklubban så kan vi spela på rullskidträningen istället...


Från: Gabbe

2018-10-01 14:11:47 (IP loggat)

@Sarah toppen, men är det någon som vet något om Innebandyn? Kan vi inte börja redan nu?


Från: Sarah L

2018-10-01 08:47:08 (IP loggat)

@Gabbe mfl. Det kommer troligen bli bålstyrka men på ny plats! Mer info kommer när allt är spikat!


Från: Ankan

2018-09-28 19:56:54 (IP loggat)

Höstläger på gång 26-28 oktober enligt tradition
Vi har flera duktiga äldre ungdomar som ledare ( de har god erfarenhet efter tidigare höstläger och Sommarlovsorienteringen, men vi behöver några äldre som backar upp under dagarna och nätterna, samt kan servera och hämta mat. Lägret börjar d.26/10 17.30 och slutar vid lunch d. 28/10. Hör av er till Ankan om ni har en stund över


Från: Gabbe

2018-09-28 13:04:36 (IP loggat)

När börjar innebandyn? Känns som säsongsstarten kan vara redan nu i oktober, då vi inte har bålstyrkan kvar längre. Vi behöver träningen, glädjen och gemenskapen redan nu!


Från: Rune B

2018-09-25 16:05:43 (IP loggat)

Orientering är fortfarande en tävlingsidrott, men vi (orienterare) är kanske dåliga på att förmedla resultat till Blekinge Sport/ BLT o Sydöstran
Jag tänker då senast på Veteran-SM (Skåne) och DM-tävlingarna som OK Vilse 87 och ROK hade under helgen
Veteran-SM är kanske historia nu, men värt att notera att ROK kom 2:a i medaljligan bland svenska klubbar
Nr1 Lunds OK 7 guld, Nr2 Ronneby OK 4 guld (+ 5 silver och 1 brons)
Klubblistan:
Nr 1 Roland K (H80) 1:a + 1:a + 2:a
Nr 2 Birgitta O (D75) 1:a + 2:a + 2:a
Nr 3 Torgny L (H45) 1:a + 2:a
Nr 4 Ann Christine N (D60) 2:a + 3:a

Kan vi förvänta oss några DM-listor i BLT o Sydöstran?


Från: Chrille H

2018-09-18 17:14:41 (IP loggat)

Kvällens träning blir att i lämpliga grupper springa elljusspåret.
Njut av en skön sommarkväll!
/Chrille H


Från: Togge

2018-09-17 08:21:59 (IP loggat)

Tack Göran!


Från: Göran F

2018-09-16 16:40:03 (IP loggat)

Grattis Torgny till dagens seger i Veteran-SM och topplacering i går!


Från: Jörgen N

2018-09-15 10:28:39 (IP loggat)

Både Hanna J och Denys till A-final på medeldistans-SM. Starkt gjort och lycka till i finalen!


Från: Smålandskavlen

2018-09-12 12:46:48 (IP loggat)

Smålandskavlen arrangeras i Växjö, traditionsenligt den sista helgen i oktober. Ett utmanande terrängparti i småländsk storskog. Uppdaterat klassutbud och nu masstart för samtliga klasser! Parallellt arrangeras även en distriktstävling, så något även för de utan stafettlag.


Planera i årets stafettavslutning med kvalitet, utmaning och tradition! Smålandskavlen 2018


Från: Jörgen N

2018-09-09 17:40:21 (IP loggat)

Grattis Denys till en fin 13:e placering på SM.


Från: Jörgen N

2018-09-08 14:59:45 (IP loggat)

Bra SM-kval av Denys idag. Sjua och lätt vidare till final i mycket hård tätkonkurrens!
Lycka till på finalen i morgon!


Från: Barbro igen

2018-09-06 15:58:12 (IP loggat)

Ja, jag vet att bilden finns länkad i nyhet på hemsidan.
Tänkte att det kanske är fler än jag som inte har Facebook och som kan missa något i informationsflödet. Hände mig i måndags att jag missat viktig information och därför befann mig på fel plats när ungdomsträningen började.


Från: Barbro

2018-09-06 15:15:55 (IP loggat)

Fin bild på Arvid i full fart mellan Gammelstadens röda stugor i Luleå finns på SOFTs hemsida.


Från: Ingemar M

2018-09-03 08:14:24 (IP loggat)

På grund av återbud och andra omständigheter har vi gjort några byten på träningsansvariga till höstens torsdagsträningar. Tyvärr saknar vi någon som ansvarar för träningen 6 september. Om ingen i ROK har annat bättre förslag till torsdagsträningen det datumet föreslår träningskommittén att man samlas 17.30 vid Karlsnäs för att springa veckans bana.


Från: Lars Thorén

2018-08-23 13:22:00 (IP loggat)

Kvarglömt på Ungdomsserien 22/8.
Om någon saknar en trebensstol så finns den hemma hos oss. /Lars 0705129967


Från: Daniel

2018-08-20 23:20:49 (IP loggat)

Då torsdags träningen 23/8 är inställd vill jag istället påminna om att veckans bana är ute tom onsdag 22/8 samt att Ingemar erbjuder OLskytte på tisdag 21/8


Från: Ingemar M

2018-08-08 19:26:30 (IP loggat)

Det är inte alltid så lätt att lägga en svart bana i vår del av Blekinge men jag tycker Magnus T lyckats riktigt bra med den semester-OL han erbjuder med start från Horsasjön. Riktigt vackert i skogen bitvis men gallringsris gör att det på andra avsnitt blir en ordentlig utmaning. Tack Magnus!
PS: Passa på att finslipa formen! Kontrollerna är ute till söndag. DS


Från: Stig Karlsson

2018-08-03 21:50:40 (IP loggat)

Grattis! HD -12 gänget som placerade sig som 25:a i Ungdomens 10-mila, det bådar gått för framtiden.


Från: Jörgen Nilsson

2018-08-02 16:25:14 (IP loggat)

Lycka till på undomens 10-mila önskar Åsa&Jörgen
Vi följer både Er och VM i Lettland med spänning!


Från: Lars Thorén

2018-07-31 10:57:12 (IP loggat)

Hej! Vi håller på att kika på ett gemensamt boende för O-ringen 2019.
Är det någon som kan rekommendera något ställe? Vi behöver 20-30 bäddar (inte logement) samt 10 husvagnsplatser utrustade med el. Lägg ett sms eller ring mig på 0705-129967.


Från: Helena Blomster

2018-07-29 08:53:56 (IP loggat)

Ann-Marie och Ulrik har med flaggorna hem till Ronneby från Arena Skyttis. Den gamla flaggan är trasig, tur vi har nya


Från: Per H

2018-07-28 19:38:43 (IP loggat)

Jag tar träningen 2 aug. Mer info kommer


Från: Göran F

2018-07-28 17:14:21 (IP loggat)

Grattis Roland och Susanne till segrarna i O-ringen!


Från: Rune B

2018-07-27 15:40:12 (IP loggat)

Att hålla huvudet kallt har tydligen varit ett vinnande recept för Roland och Susanne.
Grattis!
Välkommen hem till Söderns värme!


Från: Jörgen Nilsson

2018-07-27 12:47:10 (IP loggat)

Grattis Roland och Susanne till totalsegrarna i 5-dagars


Från: Göran F

2018-07-22 17:20:42 (IP loggat)

VM-formen väl förvaltad! Grattis Roland till dagens etappseger


Se nästa 30

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2018