Gästboken

Hej!
Jag cyklade till träningen i Tisdags, kom fram precis när Johan kom i mål, detta var kanonbra det visste jag inte att du kunde lägga sådana bra banor sa Johan till Rune.Johan var riktigt lyrisk när han väntade på Roger , Tompa och sina bröder. Det bådar gott inför Tjoget, vliken kanontid 44 min.Grattis Johan.

Nu är första vindskyddet uppsatt på TC till tjoget. Trevligt och fint TC väntar till helgen.



Johan H

Ted>>Ubbe och jag skall åka vid 12 tiden. Kommer du 12 till Ronneby Station?

Hej

Är det möjligt att åka med någon från Ronneby (stationen) kl 12 till tjoget?

Någon form av samåkning till Havs-OL torsdag kväll är väl vettigt. Jag har flera platser i bilen. 16.20 från Stadshuset kan väl vara lagom. Ring gärna 0702-216 835

Kicki> Som det ser ut så kommer jag köra upp och ner och i dagsläget är det bara Lukas N som åker med.

Kicki>>Ev kan du få min plats i Ubbes bil. Hemgång på lördagen. Efter helgen kan jag nog lämna besked.

Är det ngn som har plats över i bilen hem från O-ringen?
Jag behöver hem och jobba. tfn 0733-495389.

Glöm inte att anmäla dig till Ringsjös tävling samt SM-lägret i augusti.

JH

Hej!
Är det någon som har en plats över i bilen till Tjoget?
Jag kan inte åka innan kl.14h och springer sträcka 6.
Esther

Hej!
Jag skuller behöva skjuts till Havs-OL nu på torsdag.. Är det någon som har en plats över i bilen?
/Lisa

Logi Klar till tio-mila 2007. 7-8 km från TC. Vi ses ikväll.

JH

Tjoget står för dörren. Glöm inte grillkvällen på lördagskvällen och i år så kommer grabbarna i husvagnen att satsa speciellt på denna måltid Det ryktas om vita dukar, kandelabrar och ev en orkester så att vi kan smälta maten ännu bättre inför söndagens löpning. Så det är bara att dyka ner i frysboxen och se vad ni kan hitta och för att citera vår VO "En sleten korv" funkar inte

U & S

Jag tycker som du Rolle. Är det folk över som gärna vill springa Tjoget så är det väl Ok att köra ett kombinationslag med tex. Skogsfalken. Någon får väl ta tag i det. kanske du själv Rolle? Ta ett snack med Togge så att det inte helt plötsligt kris med folk i ROK:s 3 lag.

(Via WAP): Bra sagt rolle. Jag tycker det låter bra. 10 - 15 ROKare till på tjoget gynnar grillningen på kvällen. (förhoppningsvis får Björn och Per vara vakna och heja in mig till växel i år)...

Angående möjligt kombinationslag till Tjoget!
Som läget är nu så är det lite kris med enbart Rok-löpare för att fylla 4:a lag. En lösning kan vara ett kombinationslag med Skogsfalken.
Personligen tycker jag att vi, såklart, ska ta denna möjlighet. Vad tycker ni andra??

Är det ngn i klubben som är sugen att gå på BIO, jag har två stycken bio-biljetter som jag skänker. Tyvärr så är det lite brådis, biljetter är giltiga t.o.m 2006-06-30.

Egentligen så är de wilmas, så ni få tacka henne.

Först till kvarn, 26932 alt 070-3184888. Var inte blyga.

JH

Pelle E>> Gött Pelle. Letade precis i kartpärmen från 94 men hittade inget och sekunderna senare dyker Tjoget kartan upp på hemsidan.

Se hit alla 5-dagarslöpare.
Startlistorna finns nu utlagda O-ringens hemsida.

Jag hänger på Johans och Kickis tema och uppmanar de inte är uppsatta som funktionärer till USM att anmäla er till undertecknad. Läs först nyhet på första sidan.

Jag hänger med på Johans "Missa inte att sätta upp er i serveringen".
På torsdagar är det Tips och bingo mellan kl 18-20. Serveringen är öppen ca 18-21. ett 40-tal besökare brukar det vara. Inga mackor under sommaren utan bullar och kakor. Visa lite intresse nu för klubbkassan! Jag föredrar att stå i Karlsnäs lite nu och då mot att sälja Bingo-lotter på torget eller liknande.
Gå gärna in och kolla bemanningslistan / alla datum. Det är samma namn som återkommer i väldigt stor utsträckning. För mig är det en självklarhet att kostar jag pengar ska jag hjälpa till att få in dom också.
Dessutom är det riktigt trevligt att stå i serveringen och nu på sommaren är det rena "semestern".

Missa inte att sätta upp er på bemanningslista för tips/servering på torsdagarna framöver.


JH

Resultatatlista från gårdagens KM för för våra grannklubbar i väster finns att läsa på OK Skogsfalkens hemsida. Bästa tid bana 6, 7240m, Daniel Nilsson 48.19

Hej Håkan F och övriga KM-deltagare!
För bana 1-5 gäller fri startid mellan kl 17.15-18.10 tisdag kväll. (Håkan har dispens att komma senare)
För bana 6 (7240m) gäller följande lottade startlista.
17 40 Olof Nilsson
17 42 Johan Håkansson
17 44 Roger Cassel
17 46 Per Holmberg
17 48 Erik Heinemark
17 50 Oskar Håkansson
17 52 Stefan Jönsson
17 54 Thomas Johannesson
17 56 Christian Håkansson
17 58 Torgny Lindström
18 00 Gustav Näsman
18 02 Håkan Fransson
18 04 Jacob Svensson
18 06 Stefan Näsman
Samlingsplatsen är utmed landsvägen 1 km Norr Saxemara idrottsplats.
( Är det någon som av någon anledning vill genomföra sitt KM-lopp redan i dag går det bra att komma till samlingsplatsen kl. 16 00 i eftermiddag)
Stigmännen och Skogsfalken genomför sitt KM i kväll med början kl. 1700 och 116 föranmälda deltagare.
Rapport kommer!

Jag är laddad inför KM på tisdag. Jag måste dock ha en starttid efter kl.18 . Slutar mitt jobb 17.30 !!!

Hej!
Är det någon som har en plats över i bilen till Tjoget? Jag jobbar som ledare på konfirmationslägret på Karlsnäsgården och ska springa 6e sträckan. Jag vill gärna åka tillbaka på lördag också. Tack på förhand.
//Lin Eriksson, 0457-460111 alt. 0733-749775

Ett antal rokare syns i farten och utan fart på bilderna ifrån tre skåningar och en dansk.
Bl a Henrik och Lovisa som springer ifrån sina pappor i Danmark.
Saras fina " lätt att ta med sej vimpel" kan också skådas i bakgrunden här och där.

Dito Chille> Glad Midsommar alla ROK:are

(Via WAP): Glad midsommar alla Rokare!

Som en uppföljning på gårdagens träning med MAQ instruktion har jag nu lagt upp en inskannad kopia i Dokument på medlemssidan. Vid varje onsdagsträning kommer vi att lägga in delar av detta träningspaket.