Från: L Armstrong | 2006-12-18 23:43:33 (IP loggat) |
98 pannor är ingenting, det är kraften bakom pedalerna som räknas Vi ses i täten på lördag | |
Från: Cykelkungen | 2006-12-18 21:01:12 (IP loggat) |
Efter starka påtryckningar under lördagskvällens enormt trevliga tillställning på Påtorp (tack J & T) har jag anmält mig till lördagens spinning som nummer 26!!! | |
Från: Sten P | 2006-12-17 13:30:32 (IP loggat) |
>>> Skarpare Klinga, Skarp Klinga, Saxen, Spinnare riktiga namn ska användas!! | |
Från: Skarp Klinga | 2006-12-17 08:56:46 (IP loggat) |
Till Skarp-are Klinga! | |
Från: Skarpare Klinga | 2006-12-17 01:21:13 (IP loggat) |
Efter ha spelat bingolotto hela hösten har jag konstaterat att vi är många fler som spelar bingolotto än som går tipset med bingo på Karlsnäs... | |
Från: Saxen | 2006-12-17 01:13:49 (IP loggat) |
Tittar man på vår verksamhet så kan man inte bli annat än imponerad, mycket imponerad. Under november månad var det bara EN dag som vi inte hade en eller flera aktiviteter! | |
Från: Håkan Fransson | 2006-12-16 17:21:39 (IP loggat) |
Har nu på begäran lagt in lite mer om MAQ metoden på forumet. Läs gärna! | |
Från: Margrete A | 2006-12-15 21:40:59 (IP loggat) |
Har blivit förkyld och kan inte vara med på spinningen i morgon. | |
Från: Ingemar Ericsson | 2006-12-15 13:28:19 (IP loggat) |
Stig med flera>> Policyn angående gästbok mm som det stod om i styrelseprotokollet handlade om oss i styrelsen och hur vi skall agera på bla Internet, men även på tävlingar och träningar mm. | |
Från: webber | 2006-12-15 12:58:20 (IP loggat) |
Får se om gästboken kanske borde gå ner för lite underhåll och eftertanke ett tag... | |
Från: Oskar H | 2006-12-15 12:14:11 (IP loggat) |
Stig<<< | |
Från: Sten P | 2006-12-15 11:24:10 (IP loggat) |
Hoppas vi får ordning och reda i gästboken igen och slipper en massa trams. | |
Från: Sten P | 2006-12-15 11:24:08 (IP loggat) |
Hoppas vi får ordning och reda i gästboken igen och slipper en massa trams. | |
Från: Håkan Fransson | 2006-12-15 11:17:18 (IP loggat) |
Hej! Jag har nu flyttat debatten till Forumet. De som har synpunkter på MAQ, Sunna och onsdagsträningarna, vänligen logga in och lägg era synpunkter där. | |
Från: Stig Karlsson | 2006-12-15 10:28:49 (IP loggat) |
Hej! | |
Från: spinnaren | 2006-12-14 22:42:12 (IP loggat) |
Jag är inte ute efter att kritisera vår verksamhet men tycker att vi måste ha så högt till taket och att man får ha synpunkter om aktiviteter. | |
Från: Anders | 2006-12-14 22:40:25 (IP loggat) |
Slutsatsen måste i mitt fall bli att: | |
Från: Håkan Fransson | 2006-12-14 20:44:54 (IP loggat) |
Ett inlägg till i debatten. Varför är ni Linus på linjen, Skarp Klinga och Spinnaren anonyma. Vågar ni inte stå för era åsikter. I övrigt instämmer jag med Johan. ROK har en bred och bra verksamhet. Jag har smugit in MAQ under hela sommarens onsdags träningar och då har vi varit upp till 16 pers. Spinnaren jag utmanar dig att anmäla dig till MAQ och komma och se vad det är. | |
Från: Johan H | 2006-12-14 19:35:42 (IP loggat) |
Slutsatsen är att vi har en bred och bra veksamhet, som ändras efter årstid och säsong. | |
Från: Per Engkvist | 2006-12-14 17:59:22 (IP loggat) |
Spinnaren>> OK om Du skall cykla till Karlsnäs kan jag hålla med om tidsåtgången. För mig tar det tio minuter enkel resa med bil från Ronneby. Jag vet, jag kör ganska ofta | |
Från: Håkan Fransson | 2006-12-14 16:11:28 (IP loggat) |
Till Spinnaren: | |
Från: Chrille | 2006-12-14 15:16:33 (IP loggat) |
På fredag kan jag ej ansvara för innebandyn. Jag behöver sålunda en myndig person som kan ansvara för nyckel och träning. | |
Från: spinnaren | 2006-12-14 14:01:00 (IP loggat) |
Till Håkan. | |
Från: Sarah | 2006-12-14 13:03:10 (IP loggat) |
Jon E >> Första start från 17.45, men det är enskild start så du kan jaga ifatt eventuellt tidigt startande personer ute på banan sen! | |
Från: Jaocb | 2006-12-14 13:02:26 (IP loggat) |
Jon E> Första start runt 17.45. Bara du kommer före 18.30 så är det lugnt. | |
Från: Håkan Fransson | 2006-12-14 11:50:22 (IP loggat) |
Slutsatsen man kan dra är att det är roligare att hålla på att cykla än löpträna. Förresten var det cykel orientering vi höll på med. Spinning har ingen direkt koppling till orientering, det har MAQ och även att springa i Sunna. Nu vill jag se uppslutning. Spinning är ett komplement som är bra men det du ger dig på är precis det vi skall träna. | |
Från: Spinnaren | 2006-12-14 11:14:06 (IP loggat) |
Fullsatt på spinningen igen och redan efter 3 dagar, dessutom med en extra avgift. | |
Från: Rolle E | 2006-12-13 23:09:21 (IP loggat) |
Ni som väntar på pannlampspriser, ge inte upp! Priser kommer på forum snart (ska bara välja leverantör och lampmodell först) Innan dess kan ni få cirkapriser av mig direkt. | |
Från: Ingemar E | 2006-12-13 21:50:23 (IP loggat) |
Jon E>> Det är det som är meningen. Bara jag hinner i tid och därmed har jag lite bättre chans än annars. | |
Från: jon e | 2006-12-13 21:16:15 (IP loggat) |
Varför har vi tidigare lagt starten på natt-cupen? |
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024