Från: Oskar H
Backträning är det som gäller ikväll och tanken är att vi ska springa i Hultabacken. Hoppas på mycket folk...
Mvh Oskar
Från: Putte
Natt-cup 12 torsdag.
Samling vid mobbförråden i Fridlevstad vägvis, mellan Rödeby och Fridlevstad vid skylten Fridlevstad.
banlängder.
långa 8.6 km
mellan 5.1 km
Korta 2.7 km
start 18.15
Ingen bastu eller dusch.
Från: Sarah L
Nattcupen går mot sitt slut, det är bara 3 deltävlingar kvar. Nu på torsdag är det kartan Fridlevstad N som gäller. Ta chansen ni som ska springa natt på 7-manna, 10-mila eller kanske vid U-10mila i höst att få en bra träningstävling i kroppen. Snart är det ljusare kvällar vilket brukar vara en nackdel för nattlöpning! Samling vid stadshuset kl 17:15 Gemensam start 18:15. Anmälan online som vanligt senast tisdag kväll.
I torsdags vann Lucas B korta banan, Henrik knep tredjeplatsen vilket även Tompa gjorde fast då på mellanbanan.
Från: Göran F
Tack Kjell M för en trevligt upplagd träning med skärmar och tre banalternativ i dag. 
Från: Lennart
Johan
bra initiativ med dagens träning. Då avser jag speciellt pratet före och efter! Mer sådant behövs för att lära våra yngre OL-teknik och taktik. "Tänk efter, vad har Du för målsättning med dagens träning? Hur ska Du lägga upp träningen? Vad kan Du ta med dig till tävling?"
(Sen kunde du valt bättre teräng, hittade i kväll en björnbärs- eller slåntagg i hälsenan! Vet inte hur den kom dit, men hälen är ordentligt inflammerad så det blir ingen träning söndag)
Från: Kjell M
Jag är vid samlingen för Söndagens träning redan kl.09.30.
Från: Christer
Tyvärr kan jag inte komma till Träningen på Sternö. Ska åka med Ingemar M till Hallandspremiär norr om Halmstad i morgon. 
MVH Krille S.
Från: Johan H
Inför morgon dagens träning, TA MED Kontrolldeff hållaren, så som ni har när ni tävlar. Träningen utgår från Sternö Badplats, info till er som kör direkt dit.
Från: Birgitta O
Årsmötesprotokollet finns nu på medlemssidan/protokoll
Från: chrille h
Ingen innebandy på fredag.
mvh
Chrille
Från: Ola S
Teknikträning i samarbete med BTH söndagen den 15/3. Samling på grusplanen vid Jössarinken.
Start 10.00
Det finns 4 banor att välja ibland.
2km lätt (HD10-12), 3,5km Orange, 5km Svart och 8km svart. Vi tar ut en kartkostnad på 20kr per deltagare. Faktureras klubbarna i efterhand.
Anmälan sker senast den 11/3 till:
ola.soderberg@utb.karlshamn.se
Ange vilken bana du vill springa.
Från: Jörgen N
Är det inget innebandy på fredag?
Från: Pelle Svensson
OOPS> Jag tittade i en allmanacka från Wales. Där börjar tydligen veckan med söndag och sluta på lördag. Jag ber om ursäkt för detta. 
Från: Lennart
8 mars 2009 är en söndag. 7 mars 2009 är en lördag, då är det träning på Sternökartan och Karin fyller år. 9 mars 2009 är en måndag, då är det sista studiecirkeln för ungdomar. 
Från: Pelle Svensson
Kjell> 8/3 är en måndag.
7/3 ska det väl vara.
Från: Pelle Svensson
Angående Natt-KM.
Jag har lagt tre banor, en seniorbana, en Damsenior som också passar HD16 och uppåt.
Sedan har jag lagt en bana med svårighetsgrad HD12-HD14 som jag tror passar yngre vana orienterare typ Henke, Lukas B mm samt äldre "nybörjare" som hållt på ett tag. Jag vet inte om jag ska lägga ytterligare en lättare bana. Om behovet finns så gör det, men jag tror inte det behövs mer banor.
Var tror ni?
Finns det ett behov för lättare banor?
Ha ni synpunkter om dett a så skriv till mig.
PS. Starten är gemensam, så man lär inte bli själv i skogen.
Det kommer att bli "optisk förvarning" på tävlingen.
Vad det nu innebär får ni själva klura ut.
Det kommer också att finnas en grill på TC om någon vill grilla sig en korv eller någonting annat efter/under själva tävlingen. Jag lovar er att banorna kommer att bli både en utmaning fysiskt och orienteringsmässigt.
Se til och anmäl er nu. Det är ett bra tillfälle att träna natt inför 7-manna och 10-mila.
Jag efterlyser någon som kan hjälpa mig själva tävlingsdagen. Stig Karlsson du brukar hjälpa mig, kan du hjälpa till vore det bra.
Från: Togge
Preliminära lag till Tiomila finns i era mailboxar. Men mycket kan ändras när tävlingsresultaten trillar in. Lagen finns också i filarkivet på medlemssidan. Säg till om ni inte fått laguppställningarna i mailboxen.
Från: Johan H
Kjell Månsson glöm ej att göra reklam för din träning !!!
Från: Christer
OBS: INFO angående Natt-Cupen torsdagkväll.
Ta med sportidentpinne och kom tidigt för registering, detta står på Natt-Cupshemsida.
Banor: lång. 8,5km, mellan, 5,0km kort, 2,5km.´Gemensam avresa stadshuset kl 17.30, kom tid.
Från: Oskar H
Ikväll kommer vi att springa i Brunnskogen. Träningen kommer att innehålla en hel del backar så det gäller att vara taggad till tusen...
mvh oskar
Från: Sarah L
Anmälan till nattcupen senast ikväll!! På torsdag är det vid Bastasjöstugan, vägvisning norr om Hässlegården. Gemensam start 18:15 som vanligt!
Från: Per Engkvist
Efterlyses!!!
Vi skall skicka in ett referat till http://referat.barnensvasalopp.se/
Därför efterlyser jag elektroniska stillbilder från Barnens Vasalopp, klicka på namnet ovan och maila dem till mig.
Från: Per Engkvist
Ja, Stig äntligen har Radio Blekinge nämnt Karlsnäsgårdens möjligheter till skidåkning, trots flera påstötningar i samband med Sportlovsveckan samt Barnens Vasalopp och det är klart att det skall vara f d orienteraren, skidåkaren numera handbollsentusiasten Torbjörn Sunesson som fixar det.
Gå in på länken: http://www.sr.se/webbradio/webbradio.asp?type=broadcast&id=1625029
Välj sändning 17:30-18:00 och där 26 min o 30 sekunder in i sändningen.
Vill Ni höra intervjun med Meta Steinbach, samma länk, välj sändning 19:13-19:30 och där 7 minuter o 30 sekunder in i sändningen.
Från: Stig Karlsson
Grattis Birgitta!
Till segern i D65 klassen på OK pans tävling.
Även ett tack till Torbjörn Sunesson som nämnde lite om konstsnöspåren på Karlsnäs genom Ronneby OK som hade en bidragande orsak till att det gick så bra på Vasaloppet för Johannes Knoll och Meta Steinbach-Olsson, under Blekinge sporten i P4.
Från: Barbro Engkvist
Lycka till alla Vasaloppsåkare! En vacker och härlig tur fram till Mora - njut!
Från: Sara G
Skidorna är vallade. Väskorna packade. Luftmadrassen pumpad. Magen full med kolhydrater. Det vankas lite snö i morgon förmiddag men minustemperaturer hela dagen enligt norska vädertjänsten. Ser fram emot en fin dag i spåret i morgon!
Ni får gärna lyfta från soffan ett tag och sympatiåka några kilometer på Karlsnäs.
Från: Anna & Ingemar
Grattis Veronika!!!
Det måste varit jättehäftigt!
Hälsningar från fam Ericsson
En liten undran bara, är det inte ett väldigt långt pass för att vara det första? Har du mat med dig? Du skriver att du blivit släppt att flyga den 28/2 och du kommer ner till påsk... Det måste vara en riktigt krävande utbildning du går på... 
Från: Ankan
Välkommen hem till Blekinge i påsk. Vi se fram emot att träffa dig.Flyg försiktigt,om man nu kan det???
Från: Veronika
En liten hälsning från Västerås bara.
Nu har jag äntligen, efter mycket dålig väder, blivit släppt att flyga alldeles själv uppe i luften!
Ser fram emot att komma ner till Blekinge runt påsk och tävla. Lycka till till alla som springer imorgon så ses vi på 7-manna!!!
Från: Stig Karlsson
Grattis Ann-Cristin Nero till segern på OK Pans natt.Även Håkan och Sven till bra lopp. Lycka till i dag och i morgon.
Supportern
Stig Karlsson