Från: Björn Öhrstrand | 2012-05-27 20:18:15 (IP loggat) |
Har fått förhinder för att ställa upp på oringen i år. Därför skulle jag gärna villa överföra min anmälan till någon. Anmälde mig till de först stoppet vilket gör att de kommer kosta 990 + 100kr (för göra bytet). Kan byta till vilken klass som du vill springa. | |
Från: Orion/Skogsfalken | 2012-05-27 12:27:24 (IP loggat) |
Ni är välkomna på gemensam Jukolaträning på Långkärra söndag den 3:e juni. | |
Från: Carina | 2012-05-26 11:36:00 (IP loggat) |
Tar tacksamt emot lite hjälp på Karlsnässerveringen i morgon. Om SMHI håller vad dom lovat blir det nog en hel del personer som kommer att besöka denna Blekingska oas, trots Mors dag. | |
Från: Stig Karlsson | 2012-05-26 11:28:36 (IP loggat) |
I samband med Karlsnäs Cup på Karlsnäs kommer Ungdomspriset STJÄRNSKOTTET att delas ut. | |
Från: Tompa | 2012-05-25 10:13:42 (IP loggat) |
Missa inte Sprint-DM lördagen den 2 juni. Anmälan senast söndag... | |
Från: Anne | 2012-05-23 20:53:40 (IP loggat) |
Nej, myggen STACK inte. Den BET! Som vanligt. | |
Från: Anne | 2012-05-23 19:25:33 (IP loggat) |
Jag tog idag 11 kontroller på Naturpasset i Brunnsskogen. Myggen stack, jag fick en pinne i ögat och skrapade mig på vaden. Men liljekonvaljerna doftade, jag såg en hackspett och jag hittade kontrollerna (skam den som ger sig). Vad det är vackert i skogen nu!! | |
Från: Togge | 2012-05-23 18:43:21 (IP loggat) |
Glöm inte att intresseanmäla er till kanonroliga Tjoget!!! Och när ni ändå är i farten kan ni ju anmäla er till sprint-KM i Lönnamohagen | |
Från: Tompa | 2012-05-23 11:44:50 (IP loggat) |
Stort tack för gårdagens kanonträning ! | |
Från: Lars & Agneta | 2012-05-22 22:43:13 (IP loggat) |
Instämmer med fg skribent. Tack | |
Från: Göran F | 2012-05-22 21:34:01 (IP loggat) |
TACK Birgitta o Ragnar för en trevlig motionsorientering | |
Från: Tompa | 2012-05-22 20:30:29 (IP loggat) |
Nu finns resultaten från dagens motionsorientering på Motionsorienteringssidan. | |
Från: Håkan Fransson | 2012-05-21 21:37:51 (IP loggat) |
På torsdag kl 18.00 är det intervallträning med utgångspunkt från Brunnsvallen. Det blir denna gång intervaller på stig/i skog av typen 20/20. Perfekt träning att få upp farten med. Välkomna | |
Från: Håkan Fransson | 2012-05-21 11:13:59 (IP loggat) |
Hoppas att ni inte missat att anmäla era barn (från Förskoleklass till 5:e klass) till Kalvinknatet som går av stapeln den 30:e Maj i Brunnsparken i Ronneby. Kalvinknatet är en löpartävling med distanser mellan 1km och 1.5km. Anmälan och mer information hittar ni på: http://kalvinknatet.se/index.php. Detta kan vara ett bra komplement till orienteringen att testa och se var man ligger till i den rena löpningen. | |
Från: Pelle Svensson | 2012-05-17 21:50:11 (IP loggat) |
Crille> Är det allvarligt?? | |
Från: Christer | 2012-05-17 21:05:48 (IP loggat) |
När man inte kan springa, på närmare två veckor, eftersom man är skadad, så får man istället se på bra Allsvensk fotboll MAIF och Göteborg i dag som blev 1-1 inför 6000. | |
Från: Jörgen N | 2012-05-16 11:58:04 (IP loggat) |
Denys gjorde ett riktigt vasst lopp! | |
Från: Per H | 2012-05-16 08:00:42 (IP loggat) |
Resultat och sträcktider från gårdagens motions-OL: | |
Från: Jon Engkvist | 2012-05-15 21:51:14 (IP loggat) |
Träning- och tävlingskommittén informerar om att vi i år inte kommer ha något lag som deltar i Venla och Jukola staffetten. Anledningen är att vi har fått en del återbud från våra nyckel löpare. Vi får istället ta nya tag inför en av sommarens höjdpunkter, Tjoget! Ni har väl satt upp er på intresseanmälan? | |
Från: Fredrik | 2012-05-15 14:16:58 (IP loggat) |
Idag gick det bättre för Denys. Nia i kvalet och plats i långdistansfinalen med stor marginal. | |
Från: Sarah L | 2012-05-15 14:16:23 (IP loggat) |
Vimpel och Vindskydd (VoV) | |
Från: Sarah L | 2012-05-15 11:29:30 (IP loggat) |
Ni följer väl EM?! | |
Från: Rune B | 2012-05-15 08:55:21 (IP loggat) |
I söndags mitt på dagen kom jag till Karlsnäs norr i från och ställde om mig som "gäst i kavaj" (för en gång skull). | |
Från: Stig Karlsson | 2012-05-14 09:45:38 (IP loggat) |
Instämmer med Lars angående det jobb Göran gör för Karlsnäs och R-by OK.En anna sak ,jag har Väskan till tipset och Serveringen .Vem ska ha hand om Söndagen den20/5?. | |
Från: Göran F | 2012-05-14 08:48:29 (IP loggat) |
Tack Lars! Det värmer när någon uppskattar det rätt så stora jobb jag och flera lagt ned på att förverkliga ett efterfrågat Friluftscentrum | |
Från: Lars M | 2012-05-13 22:58:21 (IP loggat) |
Göran F> Grattis till en lyckad dag. Fick mig att också bli impad av klubbens gemensamma resultat så här långt efter att Leader+ projektet startats av Per E och dig med ett tomt skissblock men fullt av ideér. | |
Från: Christer | 2012-05-13 12:46:30 (IP loggat) |
Är det någon som vill spring EM/Publikrace i Falun lördag/söndag som inte är anmäld, Falun. | |
Från: Pelle Svensson | 2012-05-12 23:39:47 (IP loggat) |
Idag har vi varit på Skogskarlskampen i Åsljunga, Blekinge slutade på en hedrande andra plats. Deltagande från ROK var undertecknad, Göran F, Roland K, Rune B. Vi hoppas på mer ROK:are nästa år. | |
Från: Orion | 2012-05-12 22:31:17 (IP loggat) |
OK Orions Sprinthelgen 9-10 juni 2012 | |
2012-05-12 21:09:02 (IP loggat) | |
Missa inte årets Kustmaran & Kristianopel runt den 30 juni! Ett av få år som tävlingen inte krockar med Tjoget. Distanser från 1,5 - 42,2 km. |
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024