Från: Pernilla & Vanja
| 2013-05-01 18:43:56
(IP loggat) |
Tack alla för en kanon trevlig dag med goa klubbkamrater...och till de som arrangerade det. 
|
Från: Ingemar Ericsson
| 2013-04-30 18:25:30
(IP loggat) |
Jag tror att det av någon outgrundlig anledning står en vimpel hemma hos oss. Vi tar med den.
|
Från: Tompa
| 2013-04-30 17:12:19
(IP loggat) |
Är det någon som har en klubbvimpel hemma? Hade varit bra om den kom med till Älmhult i morgon
Tompa
|
Från: Christer
| 2013-04-30 11:22:51
(IP loggat) |
Tips inför Kristi Himmelsfärdshelgen; eftersom det inte blir något Till Närke.
Finns det följande alt: OK Gränsen Habo 9-10/5 eller 10-11/5: Skånsk Fjäll-OL Brösarp N, (sprint/lång).
|
Från: Jörgen N
| 2013-04-30 11:11:57
(IP loggat) |
Bro som bro!
Men Du har gissningsvis rätt 
|
Från: Susanne D
| 2013-04-30 07:44:26
(IP loggat) |
>>Jörgen, jag gissar att vi bor på UpplandsBro-gymnasiet?
Nog för att Gotland är fint men det verkar dumt att bo där när 10Mila går i Uppland 
|
Från: Christer
| 2013-04-29 22:07:56
(IP loggat) |
Är det någon som kör egen bil till Älme på onsdagsmorgon?
Få gärna höra av sig till mig, finns vid masten då?
0738-545738 (Krille S)(08.00)
|
Från: Jörgen N
| 2013-04-29 12:39:41
(IP loggat) |
Natträning 2 maj
Ev får vi även sparring från klubb västerut!
|
Från: Sara E
| 2013-04-29 08:59:53
(IP loggat) |
Jag såg precis att jag är uppsatt som handledare på kvällens ungdomsträning. Dessvärre hinner jag inte ta mig hem från jobbet och till Kallinge i tid till träningen, så varken jag eller killarna kommer dit. Hoppas det finns tillräckligt med vuxna som kan agera handledare ändå.
|
Från: Sussi
| 2013-04-29 07:13:06
(IP loggat) |
Kul att se Henkes karta och vägval! Trevlig frukostläsning
|
Från: Stig Karlsson
| 2013-04-27 21:08:21
(IP loggat) |
Instämmer med Sussie. Grattis Henke nu har du visat att de kommer att få kämpa för att slå dig på 5-dagars
|
Från: Christer
| 2013-04-27 20:14:13
(IP loggat) |
Kommer till Stadshuset i morgon, har fått chafför, till Ronneby. avresa 08.45) MVH Krile .
|
Från: Sussie
| 2013-04-27 16:15:31
(IP loggat) |
Stort grattis till Henke, mästare på ssm!!!
|
Från: Sussie
| 2013-04-26 21:12:46
(IP loggat) |
Lycka till Henke, Tova, Louise och Anton på ssm
|
Från: Jörgen N
| 2013-04-26 13:58:55
(IP loggat) |
Natträningen 2 maj!
Ev får vi sparring från en klubb österut!
|
Från: Sarah L
| 2013-04-26 10:45:54
(IP loggat) |
Hoppsan, det är visst uppehåll en vecka pga Valborgsmässoafton! Men jag ändrar bara datumet, så surfa in och anmäl er ändå!
|
Från: Sarah L
| 2013-04-26 09:38:02
(IP loggat) |
Nu är anmälan öppen till nästa veckas bålstabilitet! Kom och träna med oss! Bålstyrkan gör dig starkare, smidigare, du får bättre balans och kan lättare klara av trixiga situationer (springa över stock, sten, ris, gropar ner i seg sankmark, hopp och ojämn stenbunden mark osv.) i skogen, träna för att förebygga skador. Kanske kan du undvika skador helt?! 
|
Från: Lars M
| 2013-04-25 21:37:34
(IP loggat) |
Tack Per H för kvällens njutbara skogstur. Klurigt var rätta ordet.
|
Från: Christer
| 2013-04-25 17:54:24
(IP loggat) |
Hej. Bilen är halvvägs med rep på Ahlbergs hinner inte blir klar till helgen. Är anm Kalmar/Torsås.
Hoppas på lite hjälp, försöker ta mig till stadshuset, (avresa 08.45 båda).
Någon som vill vara snäll ring mej då MVH Krille.
0738-545738. 
|
Från: Ingemar Ericsson
| 2013-04-24 16:22:45
(IP loggat) |
Jörgen>> Tack så mycket för hjälpen!
|
Från: Jörgen N
| 2013-04-23 21:07:21
(IP loggat) |
Ingemar E!
Jag kommer att lägga nattbanor för 10-milalöpare den dagen, så jag kan ordna 4 km med reflexstavar samt en HD10-bana på c: 2,3 km med skärmar. Samling Långkärra (vägen Ronneby-Saxemara)kl 17.30
Ser gärna att hågade nattlöpare utmanar våra 10-milahjältar. De springer 2 gafflade slingor på vardera 4 km - de som vill kan naturligtvis springa hälften.
Här blir starten dock efter mörkrets inbrott.
|
Från: Stefan Berglin OK Dacke
| 2013-04-23 11:17:13
(IP loggat) |
Löpartävling i Rödeby lördagen den 1 Juni. Distanser mellan 400m upp till 10km.
Mer info http://www3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_518678/cf_69694/R-DEBYLOPPET_Inbjudan_20130601.PDF
Hjärtligt välkomna.
|
Från: Sarah
| 2013-04-23 10:39:07
(IP loggat) |
Ojoj det här har inte hänt på länge, men nu har vi faktiskt en ledig plats till kvällens bålstabilitetspass på Wellness Corner! Ta chansen att vara med och få en riktig genomkörare för mage, rygg m.m.! Surfa in och anmäl dig på intresseanmälningssidan, först till kvarn!
|
Från: Ingemar Ericsson
| 2013-04-23 06:13:04
(IP loggat) |
Ser att jag skall ha kurvbildsträning på torsdag nästan vecka. Jag har ingen möjlighet att lösa detta. Finns det någon som kan ta över träningen? Tacksam för hjälp!
|
Från: Lennart
| 2013-04-22 21:51:25
(IP loggat) |
Nina>Lars Th har jackan
|
Från: Nina R
| 2013-04-22 20:38:31
(IP loggat) |
Nån som tog hand om en röd fleecejacka (Polarn Pyret) på träningen idag?
|
Från: Pelle Svensson
| 2013-04-22 07:28:39
(IP loggat) |
Fel datuim på ungdomsträningen 12 april ska vara 22 april.
|
Från: Jörgen N
| 2013-04-19 14:48:55
(IP loggat) |
SM
Denys kom 24:a på natt-SM
I morgon är det kval på sprinten, där Denys startar kl 17:18
Vi håller tummarna!
|
Från: Christer
| 2013-04-19 09:33:55
(IP loggat) |
HEJ. Är det någon snäll som ska till Torfinn i morgon eller söndag, som har plats (masten), Tyvärr blev min bil inte klar till helgen-
Ring mej då på mobil: 0738-545738 (Krille).Tack
|
Från: Togge
| 2013-04-18 07:48:52
(IP loggat) |
Nu hittar ni lagen till 10-mila på hemsidan. Första minutrarna efter nyheten publicerades låg fel lag ute men nu ska det stämma.
|
Hem
