Från: Sussi | 2013-06-27 21:38:30 (IP loggat) |
Tack för en kul och klurig träning, Lars! | |
Från: Tompa | 2013-06-27 21:08:00 (IP loggat) |
Stort tack för kvällens träning ! Ser fram mot fler banor | |
Från: Lennart | 2013-06-25 20:35:08 (IP loggat) |
Hällevikslägret 2013; 22 anmälda varav 12 st från ROK. Härligt med våra ungdomar på G! | |
Från: Togge | 2013-06-23 21:24:35 (IP loggat) |
Nu har jag gjort några justeringar till i Tjogetlagen. Nästa version kommer om en vecka när jag kommer hem från semestern. Träna på! | |
Från: Christer | 2013-06-20 10:20:50 (IP loggat) |
Önskar alla ROK:are en trevlig Midsommarhelg. | |
Från: Barbro Engkvist | 2013-06-19 11:52:57 (IP loggat) |
Fin PR för orientering! http://www.rf.se/Arbetsrum/Almedalen/Nyheter/OrienteringenspriderutIdrottensdagiVisby/ | |
Från: Togge | 2013-06-16 21:53:39 (IP loggat) |
Ny version av Tjogetlagen finns ute...Jag är bortrest 24/6-30/6. Har ni några frågor under den tiden så kan ni kontakta Jörgen N. | |
Från: Togge | 2013-06-13 18:05:16 (IP loggat) |
Ny version av Tjogetlagen hittar ni nu på nyhetssidan. Men de är fortfarande mycket preliminära då jag behöver veta vilka som kan vara med av de som är markerade i rött. | |
Från: StigKkarlsson | 2013-06-13 11:02:29 (IP loggat) |
Onsdagsgruppen hade sin sista träff för våren i onsdags den 12/6.Tack till Inge som dukat och kokat kaffe varje gång. Vi har varit mellan 14-16 varje träff. Stig Augustsson har visat filmer från sina utlandsresor under åren. Birgitta ,Knut , Leo,Sven-Gustav och Rune har haft högläsning i vår studiebok (Världens 100 Underverk).Harry Henriksson har döpt Tipsrundan till Soffrundan där en del i gruppen går. Några går lite längre med Anders i spetsen när det inte går att åka skidor. | |
Från: Togge | 2013-06-13 07:16:21 (IP loggat) |
För er som missade Jukolaträningen igår så finns kartor i vår carport om man vill spinga i efterhand. Ställningarna är inplockade men eventuellt finns det några snitslar ute i skogen. | |
Från: $(f_author) | 2013-06-12 21:09:42 (IP loggat) |
(Via WAP): $(f_content) | |
Från: Tompa | 2013-06-12 12:09:12 (IP loggat) |
Från stafetten på Sprinthelgen. | |
Från: Sarah L | 2013-06-12 08:26:11 (IP loggat) |
PM inför Jukolaträningen ikväll (som givetvis passar oss som inte ska springa Jukola också!) | |
Från: Togge | 2013-06-09 18:12:29 (IP loggat) |
Pelle>> Det har vi förstås förståelse för. Jag ordnar annan lagledare. | |
Från: Pelle Svensson | 2013-06-09 13:18:37 (IP loggat) |
Jag såg att jag var uppsatt som lagledare för lag 1 str1-7 på Tjoget. Jag kan inte vara det eftersom kommer att åka upp på söndagsamorgonen eftersom jag springer str.17. Jag vill inte vistas så länge däruppe eftersom jag alltid har problem med pollenallergi vi den tiden på året och får medicinera hårt för att överhuvudtaget kunna springa. Hoppas på förståelse för detta. | |
Från: Lars T | 2013-06-09 08:15:52 (IP loggat) |
Vi tog hem ROK-flaggan och tar med den till stafetten idag | |
Från: Togge | 2013-06-07 13:03:15 (IP loggat) |
Nu är det lite ändringar i Tjogetlagen. Jag kommer uppdatera lagen med jämna mellanrum. Om någon kan tänka sig att ställa upp som lagledare så hör av er. Om ni är osäkra på vad det innebär att vara lagledare så kan ni oxå höra av er till mig. | |
Från: The Ro(c)ker | 2013-06-07 11:54:49 (IP loggat) |
True ro(c)kers goes west. | |
Från: Christer | 2013-06-07 09:53:03 (IP loggat) |
Ansluter till Stadshuset god tid innan avrese tiden i morgon till sprinten. Önskar en plats. | |
Från: Jon Engkvist | 2013-06-07 08:38:13 (IP loggat) |
Nu ska det fungera att lägga in inlägg här i gästboken och bläddra i kalendern igen. | |
Från: Per Engkvist | 2013-06-04 10:09:56 (IP loggat) |
Banläggare till OL-träning, torsdagen 06-13 respektive torsdagen 06-20 efterlyses. | |
Från: Ankan | 2013-06-03 21:54:36 (IP loggat) |
TACK alla ni som hjälpt till på olika sätt på måndagsträningarna. TACK alla ungdomar och föräldrar som glada och förväntansfulla kommer så mangrant varje måndag. På måndag träffas vi på Karlsnäs och springer klubbmästerskap (KM) i terräng och tittar på filmen från måndagsträningar och träskrace. | |
Från: Anne Aspvall | 2013-06-01 18:54:14 (IP loggat) |
Kristina har sprungit sitt första maraton på 4.13.20. Grattis! | |
Från: Lena och Sussi | 2013-06-01 16:14:03 (IP loggat) |
Ointresserad, vi är alla olika och i ROK respekterar vi alla | |
Från: OK Orion | 2013-06-01 09:48:54 (IP loggat) |
OK Orions Sprinthelgen 8-9 juni | |
Från: Ointresserad | 2013-05-31 18:50:38 (IP loggat) |
Crille, bra att det löst sig, men det är väl inte allmänt intresse att du lyckats boka dubbel-logi och sen löst det? | |
Från: Christer | 2013-05-31 09:35:31 (IP loggat) |
O-Ringen logi Boden är klar och fixad och rätt på moronen hårt underlag en vecka för 400;. skönt, bara resan upp/ner kul med lite gemensam är någon intresserad? hör av er till mig: ( tåg/flyg (bil)?)MVH Krille S | |
Från: Stigmännen | 2013-05-31 07:35:57 (IP loggat) |
Havs-OL Lör-sön 29-30 juni - Tjärö och Järnavik | |
Från: Christer | 2013-05-30 22:39:53 (IP loggat) |
Fick problem med tilläggstjänsten vid O-Ringen, på eventor i kväll. | |
Från: Lars M | 2013-05-30 22:34:22 (IP loggat) |
Ikväll fördelades klubbens ädla medaljer |
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024