Gästboken

Den lampan som Patrik använde övertogs av Jörgen Svensson på sträcka 10 som glömt sin lampa.

Lars, jag sprang med en med hård huvudställning och fasttejpad lampa som jag fick av Togge och som vi trodde var eran. Då kanske Ingemar Månsson sprang med er lampa?

Hjälp. Är behov att skjuts till Hallands 3-dagars i Ullared på fredag`. är det nog som har plats.
Även till O-ringen Boden vill jag köpa in plats om det finns möjlighet.
Slå mej en pling mobil:0738-545738. Tack för trevlig Tjoget helg.

Hjälp! Vi har fel lampa med oss hem. Det är en MagicShine och den sitter på ett hårt silvafäste medan vår egen lampa är på villovägar. Vår lampa är en BikeRay IV.
/Lars
0705-129967

Roliga gubbarna???? Kommer här :

ROLIGT med alla nya Tjoget löpare i ROK-lagen:-) Jättebra kämpat allihopa<3
Kartorna finns hos oss,hör av er när ni vill hämta den så vi är hemmaB-)

HJÄLP.
Åker med Kjell M upp, men är i behov med transport från tävlingen till Trensum, har tyvärr igen bil just nu.
i morgon. ring mobil/ eller vid Tjoget; 0378-545738.

Ulf S och Kevin L byter sträckor med varandra på Tjoget.

Lagändring igen. Berörda är Susanne J, Kevin L och Kjell M.

Linda- Tack för hjälpen. Nu är även kompass och pinne är upphittade så nu är det bara att plocka fram ol-kläderna igen. Förmodligen sitter nummerlappen från tjoget 2012 kvar på tröjan. :-)

Återbud på Malin H har lett till förändringar för Susanne J, Ulf S och Kevin L på Tjoget.

>Patrik Vi tar med lampa som du kan låna, ska under fredagskvällen bli laddad och fin.

Efter att ha vandrat från 2:a laget till 1:a laget och nu slutligen? hamnat på en natt-sträcka i 3:e laget behöver jag låna en pannlampa. Någon som har en att låna ut? Har inga större krav än att den lyser i 8 km. Svara i så fall till ovanstående mailadress.

Nu finns en ny version av Tjogetlagen ute med en hel del förändringar. Kolla så att jag anmält rätt bricka. Det gör du genom att trycka på ROKlagen.

Behöver plats i bil till Tjoget. Springer str 18 lag3.
Kan åka lördag, från Trensum avfart vid Matviksv.
Info: vid mobil: 0738-545738.

Undrar om det är någon som skall köra till Tjoget på lördag och sedan hem på kvällen. Hör av dig i så fall för ev samåkning!

Jörgen> Det är meddelat att vi kommer på fredag. Jag ska få en karta över campingen mailad till mig under veckan, så vi vet vilket område vi ska bo på.

@Per Engkvist
Vi är några familjer som tänkt åka upp med husvagn/tält redan på fredag em/kväll (hoppas att någon meddelat arr att vi behöver campingplatser redan då). Vi hjälper såklart till med att resa tältet eller annat som behöver göras på plats. Hur stora är prylarna som ska med?
Trivselkommittén har även en idé om att ta med grillar o kol så att vi kan ha en klubbgemensam "kvällsmat" på lördagen. Om det blir en släp upp på fredagen så är det toppen om vi kan få med grillarna på det släpet.

Tjogetlagen med en hel del förändringar kommer under dagen.

Klart vi kör lite intervaller idag också Samling kl 1800 vid Brunnsvallen

Någon intervallträning imorgon?

Endast en vecka kvar till Tjoget!

Under tävlingsdygnet brukar vi ha ett partytält på plats för att alla ska få plats, avsikten är att vi även i år ska ha det.

Jag vädjar nu om hjälp, det behövs två medhjälpare att lasta, bygga upp tältet på TC i Lessebo, riva det och lasta av det på Karlsnäs. Jag ställer upp med bil, vi lånar släpkärra av Lars Martinsson. Min egen rörlighet är begränsad, jag "rehabar" just nu min vänsterfot. Förra året fick jag en stressfraktur i högerbenet, det ska försöka undvika nu.

Det är fredag som gäller, exakt tidpunkt för lastning bestämmer vi senare i veckan.

perengkvist@icloud.com
070-894 38 70

Tjust 2-dagars Gamleby.
Är det någon som har plats i bil, övernatta var som helst.
Har tyvärr igen bil vänta på ny, tar mig till Stadshuset.
Ev, Hyra bil.
MVH. Christer 0738-545738

Rullskidstart

Alternativ Tjärö är rullskidor på Rosenholm söndag 30/6 kl 10.00. För instruktionen står Johannes. Alla åldrar. Efter träning medhavd fika och grillning.
Fortsättningsvis gemensamt söndagar Rosenholm för alla som gillar att åka på rulle.

*nattsträcka, såklart!

Håkan o ankan,
Ta gärna med kartan till havs ol. Den där bommen vill jag se
Jörgen , du fixar narrstrecks galant. Ut o träna ikväll

Fjäll-ol i IDRE under 5 dagar gav sanslösa upplevelser. Ankan och jag har sprungit våra svåraste ol-banor någonsin!! På fjället och i fjällskogen. Så mycket jag bommade kontroll 111! -har aldrig varit med om maken!! Det har gett minne för livet! Vi ses på Tjäro och Havs-ol.

Jag vill också tacka för träningen igår Lars. Mycket bra. Ser att jag är uppsatt på en nattsträcka på Tjoget; du kan kanske lägga en nattOL-bana som jag kan träna på nästa vecka? Har bara varit med på ungdomsträningarna förra hösten, så jag har inte så mycket nattOL i bagaget precis...

Tack alla som hjälpte mig med råd, stöttning och med en hälpande hand. Utan er hade jag inte kunnat ordna träningen . Och tack till alla er som tog er tid att komma och springa banorna. Återkopplingen ni gav mig har jag tagit till mig.

Tack för en bra träning!