Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
30441

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Per H

2013-11-13 08:46:27 (IP loggat)

En undran igårkväll bakom Via Vinetto:
Är träningen för dålig, för bra eller för pretto?
Vi var en rätt liten skara,
var kan alla löpare i Ronneby vara?
Det finns väl inget annat än intervaller som på en tisdagskväll är mer fett-o.


Från: Sarah L

2013-11-12 11:28:21 (IP loggat)

Fullt hus på kvällens bålstabilitet. Glöm inte att lämna återbud om ni har fått förhinder!


Från: Sussi

2013-11-12 07:24:51 (IP loggat)

Kul att få se lite zoo orientering, Hanna


Från: Familjen Håkansson

2013-11-11 21:49:00 (IP loggat)

Trötta, men lyckliga & nöjda grabbar ( och föräldrar) tackar för en härlig helg i Borås!! Sammanhållningen är på topp!


Från: Håkan

2013-11-11 17:54:43 (IP loggat)

Jäääättemilens resultat kompletteras härmed med en jääätteglad trea, efter mycket om o men ! Grattis GULLEVI


Från: Nina R

2013-11-11 17:17:13 (IP loggat)

Grattis Ankan och Birgitta till seger i Jättemilen! Och ett stort tack till vår reiseleiter Magnus för en bra ordnad resa till O-eventet och till alla andra härliga deltagare.


Från: Håkan

2013-11-11 15:18:55 (IP loggat)

Jääääättemilen i hällande regn! De bästa kunde segra, de andra gjorde sig icke besvär- chanslösa! Grattis Birgitta o Ankan. Håkan


Från: Tompa

2013-11-11 15:12:24 (IP loggat)

Stort tack till reseledare Magnus för en mycket bra fixad resa!!!
Vill man se Hannas lopp runt i Djurparken så finns det här
http://youtu.be/U6ZyhNd_jJA


Från: Conny A

2013-11-11 11:56:17 (IP loggat)

En riktig höjdar helg!
mvh Connyoch Fabian


Från: Magnus

2013-11-10 19:29:05 (IP loggat)

Tack alla medresenärer som var med och gjorde årets O-Eventresa till en riktig höjdare


Från: Skogsfalken

2013-11-08 09:16:18 (IP loggat)

Välkommen till OK Skogsfalken och Skinkskubbet söndagen den 24/11. Som vanligt 4 banor i varierande längd och svårighetsgrad, god fika i klubbstugan och lottade priser. Inbjudan finns på Eventor, inkludera närtävlingar i sökningen.


Från: Christer

2013-10-31 13:21:44 (IP loggat)

OBS: Viktig tävlingsinfo angående Sydsvenska 2-milen i Torup, i Eventor under arrangör Hylte OK.


Från: Olle o Margareta

2013-10-30 21:26:42 (IP loggat)

Vi tackar alla Bornholmsresenärer för trevligt sällskap, och speciellt tack till Håkan som fixade resa och boende. Tack också till Lennart som ordnade så att betalningen blev smidig ( även om det fattades 20 spänn ).


Från: Samuel & Gabriel

2013-10-30 15:44:22 (IP loggat)

Tack till alla ansvariga för ett supertoppenroligt läger!!


Från: Maria

2013-10-29 21:41:54 (IP loggat)

Ni som har anmält intresse för att åka till O-Event: GLÖM EJ att anmäla Er till tävlingarna. Anmälningsstopp om 4 dagar!!


Från: Sarah L

2013-10-29 08:39:40 (IP loggat)

Ni missar väl inte att kvällens bålstabilitet är flyttad till Karlsnäs. Det finns gott om plats till alla som vill pröva på! Start kl 20:00, vi ses!


Från: $(f_author)

2013-10-27 13:19:10 (IP loggat)

(Via WAP): $(f_content)


Från: Sussi

2013-10-24 07:23:05 (IP loggat)

Jag har ändrat min Karlsnässöndag till januari. Är det någon som kan hjälpa Sara i tipset 11/10?
Det hade varit fint


Från: Sarah L

2013-10-23 12:48:33 (IP loggat)

Lennart >> Tacka ungdomarna och Tony! Själv var jag hemma sjuk när beslutet togs. Men ska bli kul med ett bålstabilitetspass vid Karlsnäs!


Från: Lennart

2013-10-23 10:54:23 (IP loggat)

Sarah>, bra initiativ att flytta bålstabiliteten till Karlsnäs!


Från: Sarah L

2013-10-23 08:36:33 (IP loggat)

Anmälan till nästa veckas bålstabilitet är nu öppen. OBS då det är höstlov och höstläger på Karlsnäs flyttar bålstabiliteten ut i det fria! Passet startar kl 20:00 vid Karlsnäs med Tony som ledare. Passa på att pröva på!


Från: Stig Karlsson

2013-10-22 09:44:18 (IP loggat)

Vi i Onsdagruppen vill gratulera en av våra killar i gruppen nämnligen Harry Elmkvist på sin 85-års dag den 22/10.Tårta och blommor får Harry den 30/10 på Karlsnäs


Från: Sussi

2013-10-21 22:12:14 (IP loggat)

Bra jobbat, Hanna
Daladubbeln


Från: $(f_author)

2013-10-21 14:28:28 (IP loggat)

(Via WAP): $(f_content)


Från: Anna Ericsson

2013-10-21 09:11:06 (IP loggat)

Nya klubboveraller är levererade till Ronneby.
Ring eller sms för avhämtning på Snapphanevägen.
/Anna 0723-825 205


Från: Sarah L

2013-10-20 09:24:58 (IP loggat)

Nu är anmälan till bålstabiliteten på tisdag öppen! Ursäkta att den kommer lite sent... Sjukstuga här hemma, men på bättringsvägen nu tror jag!


Från: Tompa

2013-10-18 18:13:55 (IP loggat)

Inget från 25-manna men däremot från 25mannakorten.
http://youtu.be/Ju6UopFHFmE


Från: Kristina Aspvall

2013-10-18 08:30:47 (IP loggat)

Nu har resultatlistan från 25manna publicerats och Ronneby OK's förstalag kom på plats 100! Arrangörerna skriver att en detaljerad resultatlista med sträcktider förhoppningsvis kommer under dagen.


Från: Conny Andersson

2013-10-16 15:22:08 (IP loggat)

Hej.
Höstvandringen till Karlsnäs på söndag,troligtvis mycket fika sugna folk i serveringenm någon som har lust att hjälpa till.Ring mig 0728705217


Från: Christer

2013-10-15 17:21:26 (IP loggat)

Idrott hela livet ut 2013. Konferans RF/SISU utbildarna. SOFT:s Anna Samelius, interjuvas via länk:http://bambuser.com/v/4011230. mycket bra lyssna och hör.


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer