Från: Anna L-R | 2014-03-08 12:26:16 (IP loggat) |
Gå in och anmäl er till bakning av kakor/bullar m.m. till 7-manna tävlingen! Läs gärna riktlinjerna på storlek och dyligt. | |
Från: Sarah L | 2014-03-07 13:36:16 (IP loggat) |
Vindskyddet är lokaliserat! Premiär blir på Vårracet! | |
Från: Stig Karlsson | 2014-03-07 10:12:29 (IP loggat) |
Hej på er Ungdomar i Ronneby OK ,i ROK-bladet No | |
Från: Sarah L | 2014-03-06 13:48:03 (IP loggat) |
Dags att inventera inför vårens OL-tävlingar! | |
Från: Togge | 2014-03-05 21:55:17 (IP loggat) |
Det är ont om parkeringsplatser på nattcupen imorgon. De flesta får parkera längs med en skogsväg.Samåk gärna. Vägvisning är på vägen mellan Ronneby och Växjö i Ettebro. Platsen som är angiven i eventor stämmer inte helt. Välkomna! | |
Från: Tompa | 2014-03-02 20:55:50 (IP loggat) |
Stort grattis Linus till framgångarna i helgen | |
Från: Lars & Agneta | 2014-02-28 20:28:41 (IP loggat) |
Ok Christer. Masten 8.45 lördag. | |
Från: Jörgen Svensson | 2014-02-27 15:08:14 (IP loggat) |
Nu är anmälan till nästa veckas Bålstabilitetsträning upplagd. | |
Från: Lars M | 2014-02-25 21:52:25 (IP loggat) |
Tjoget sprinters i kycklinggul väst | |
Från: Nina R | 2014-02-25 21:07:15 (IP loggat) |
Är det nån som har plats över i bilen ner till Åhus på fredag, som kan tänka sig att ta med Hanna? Ring mig i så fall 0709-615044 | |
Från: Lennart Bohman FK Vittus | 2014-02-24 11:47:01 (IP loggat) |
Även om inte Niklas öppnat direktlänken så gäller anmälan senast tisdag för Nattcup torsdag 27/2 med samling vid Bastasjöstugan. Gå in på Eventor- ändra sökning- bocka för närtävling-sök. | |
Från: Jörgen Svensson | 2014-02-24 10:15:15 (IP loggat) |
Nu är det sista gången denna säsongen som vi kör Bålstabilitetsträningen på en onsdag. Ni anmäler er via hemsidans Intresseanmälan precis som vanligt. | |
Från: Christer S | 2014-02-24 09:23:07 (IP loggat) |
HEJ. Nu börjar OL-säsongen på lördag önskar jag plats i bil från Masten (Applakär). Är det någon som ska ner bara lördag T/R finns där 7.50, avresa R-BK 07.30. Ring mej på mobil:0738-545738. Tacka i förhand. MVH Christer | |
Från: Magnus Graad | 2014-02-21 21:11:12 (IP loggat) |
Tack alla som varit med och spelat in helgen under vintern! Idag var vi en liten tapper skara som genomförde säsongsavslutningen av fredagsinnebandyn. Avslutningen slutade med den obligatoriska straffturneringen, där Alexander G vann före Hanna S-R och med Nina R på tredje plats. | |
Från: Lars M | 2014-02-18 21:17:35 (IP loggat) |
Ikväll en annan slags backe | |
Från: Anna L-R | 2014-02-18 19:34:23 (IP loggat) |
Lars Thorén: Kan du ta med en extra lampa till torsdagens nattcup? | |
Från: Lars Svensson | 2014-02-18 15:21:19 (IP loggat) |
Tack alla funktionärer i ROK (ingen nämnd - ingen glömd)för att ni ordnat ännu ett uppskattat Barnens Vasalopp, det 30:de i ordningen. Med dåliga väderförutsättningar så kom barn och föräldrar ändå. | |
Från: Nina R | 2014-02-16 23:17:55 (IP loggat) |
Håkan: Vi kan nog fixa till tiden så det passar... nästa veckas ansvariga för träningen vill också se 5-milen | |
Från: Håkan Fransson | 2014-02-16 22:11:12 (IP loggat) |
Angående nästa veckas hemlängtan så kan jag anta att det kan bli svårt med uppslutning om vi kör som vanligt kl 10.00. Starten på 5-milen i OS går väl kl 08.00 och då vore det nog smartare om vi startade typ 11.00 om nu starttiden för 50 km är rätt. Jag kommer inte att springa om det kolliderar. | |
Från: Christer | 2014-02-14 16:48:43 (IP loggat) |
I Kväll är det precis två veckor till OL-premiären i Åhus. Längtan är stor. | |
Från: Sarah L | 2014-02-12 16:45:06 (IP loggat) |
Oj idag var det visst många avhopp till bålstabiliteten... Är det någon som känner för att spontant dyka upp på passet går det alldeles utmärkt då vi just nu har 5 lediga platser! | |
Från: Lars M | 2014-02-11 21:26:45 (IP loggat) |
Varken vinter eller vår | |
Från: Stig Karlsson | 2014-02-11 12:57:33 (IP loggat) |
2:a utbildningen i HLR och Hjärtstartare i dag vi var 5st. | |
Från: Stig Karlsson | 2014-02-10 12:03:04 (IP loggat) |
Jag fick förtroendet av R-by OK.s styrelse att tackaMonica Petersson som varit revisor i vår förening i 13år med en stor bukett tulpaner. Monica ville att jag skulle framföra ett tack till Ronneby OK för uppvaktningen | |
Från: Ingemar M | 2014-02-10 10:43:58 (IP loggat) |
Har fått lite extraarbete onsdag 12/2 så jag har svårt att komma i tid till bålstabiliteten. Den som skriver upp sig som nummer 16 kan få en garanterad plats om ni ringer mig på 0702 216 835. | |
Från: manget | 2014-02-09 13:48:53 (IP loggat) |
Ni följer väl vår tillfälliga tjoget och 25-manna förstärkning och hennes satsning mot EM i Zürich | |
Från: Kjell Månsson | 2014-02-08 17:12:33 (IP loggat) |
Traditionell hemlängtan i morgon kl 10.00 | |
Från: Robert | 2014-02-07 19:33:40 (IP loggat) |
DM genomförs som planerat imorn lördag. Elljusspåret 3 km vid Dackestugan är kanonfint, trots omständigheterna. Välkomna! | |
Från: Ingemar Ericsson | 2014-02-07 16:17:31 (IP loggat) |
Jag har lagt upp en intresseanmälan för söndagens Karlsnäsdistans. | |
Från: GöranF | 2014-02-06 10:39:52 (IP loggat) |
Andra utbildningsdagen i HLR och hur man använder Hjärtstartaren, ordnas tisdagen den 11 februari kl.10-12 på Karlsnäsgården. Anmäl gärna till Stig Karlsson eller mej, då antalet är begränsat till 6-7 deltagare. |
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024