Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
15447

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Johan H

2005-11-10 14:56:04 (IP loggat)

Uffe din gamle dykare !!

Olof & Carl skulle aldrig skriva så, men du din gamle UV. Vänta du bara !!

Vill du både ha ketchup och senap på korven, när jag lurar upp dig läktarn.

Ha det


Från: Oskar

2005-11-09 22:15:47 (IP loggat)

Uffe<<< Med stora rokare menar Carl och Olof även dig!!! Men jag vet ju att du är lite åksjuk så det är kanske inte värt att vara yr hela helgen


Från: Uffe Nilsson

2005-11-09 21:43:06 (IP loggat)

Hej,
Första gången som jag skriver här!
Ville bara kommentera Olof's o Carl's inlägg:
Olof, dribbla upp Johan's kortbyxor på läktaren!
Carl, du skrattar åt Johan's byxlösa bak!

/morbror Uffe


Från: Pelle Svensson

2005-11-09 20:39:56 (IP loggat)

Tessan> Jag tror nog för att ni ska få ihop ett familjelag krävs det Tures deltagande. Upplägget blir nog enligt följande:
Sträcka 1: Ta Ture och släpa runt honom i barnvagnen.
Sträcka 2: Albin tar och släpa runt pappa Jon, eller tvärtom.
Sträcka 3&4: Ta och kontraktera mormor/morfar eller farmor/farfar som barnvakter och ge er själva ut på sträckorna 3 och 4.
Det lag som har samtliga 4 löpare i mål först har vunnit kavlen.
Tessan> Jag tror ni har ett vinnande lag.
Lycka till !!


Från: Olof och Carl Hedberg

2005-11-09 20:24:33 (IP loggat)

Vi har haft nedräkning och nu närmar sig fredagen. Det ska bli jättekul att spela innebandy med alla "stora ROKARE".


Från: Therese

2005-11-09 19:12:42 (IP loggat)

Pelle S >> Är det tre eller fyra sträckor på luciakaveln? Behöver vi även kalla in Ture på en sträcka?


Från: Susanne D

2005-11-09 15:15:41 (IP loggat)

Om någon har ett pannlamps-batteri modell större, som räcker minst 3h så skulle jag väldigt gärna vilja låna det. Det gäller helgen 19-20/11. Hör gärna av er i så fall. /Susanne 0733147744


Från: Oskar

2005-11-09 10:59:16 (IP loggat)

Riktigt kul med mycket folk vi var närmare 40 igår på träningen + gympadeltagarna!

Härligt att Kent "munhugge" Adolfsson" visar storform inför Vikingafesten och framtida träningar...


Från: Chrille

2005-11-09 09:55:57 (IP loggat)

Bra träning igår! Härligt drag i klubben just nu!


Från: kent Adolfsson

2005-11-09 07:33:47 (IP loggat)

Tack för en bra träning igår. Idag är jag mycket seg i benen.


Från: John Rehn

2005-11-08 21:52:45 (IP loggat)

Rätt länk, http://www.svenskidrott.se/Downloads/30444/docs/2005_Skinkskubbet.htm


Från: John Rehn

2005-11-08 21:30:04 (IP loggat)

Välkomna till Skinkskubbet i Svängsta den 27/11
http://www.svenskidrott.se/Downloads/30444/docs/Skinkkubbet_2004.htm


Från: Pelle Svensson

2005-11-08 11:25:04 (IP loggat)

Luciakavlen börjar ta form:
Kortkorta banan (barnvagnsvänlig)blir ca: 1400 m.Svårighet= Grön, inskolningsklass.
Korta banan blir ca : 2600 m.Svårighet= Vit, H/D12 ungefär.
Mellanbanan blir ca: 3600 m. Svårighet= Violett.
Långa banan blir ca:6000 m.Svårighet= Blå.
Skynda på och anmäl er. Just nu är vi 24 st anmälda + lägerdeltagarna. Det finns plats för fler. Det finns garanterat bana som passa just dej. ANMÄL ER NU!!!


Från: Musashi

2005-11-08 09:22:41 (IP loggat)

Slipning borde även Lillsnorre ägna sig åt.
Munhugge är väl i full fart att slipa tungan


Från: Hielm Rödtande

2005-11-08 08:05:04 (IP loggat)

Vikingar räds vare sig hunner, hundar eller kvartsnordingar. Kämpestark måtte slipa sitt svärd.


Från: Lennart

2005-11-07 22:49:45 (IP loggat)

Blekingekonferensen är inställd eftersom det var få anmälda.


Från: Stig Karlsson

2005-11-07 18:50:16 (IP loggat)

Igår söndagen den6/11-05, hade Jag , Lars-och Per Martinsson hand om Karlsnästipset.Det kom 160 personer, ändå hade vi konkurrens av Korpens promenad,Hultalunken och Lönnamolunken. Kommentarer från de gående. Olika personer varje gång som hjälper till och alla alltid lika glada och sevicemedvetna,ni är en härlig klubb,fick jag höra när jag stod i luckan.Men med så mycket folk som går är det ett måste med 3 personer, annars blir det stor köbildning vid kaffeterian , bara ett tips. Vi måste vara rädda om vår sevice.Och så blir det några kronor till klubbkassan, inte att förakta. Hälsningar Stig Karlsson


Från: Fam Edvinsson/Lindström

2005-11-06 19:34:29 (IP loggat)

Vi vill bara gratulera vår ROK-blads redigerare, kartritare etc. Per Holmberg till hans Teknologie Kandidant examen i Datavetenskap. Grattis från oss!


Från: Johan H

2005-11-06 19:06:59 (IP loggat)

Tisdag den 8/11 har jag hand om ungdomarna. Ta med pannlampan, vi ska springa delar av natt-cup banan som de andra gör.

Välkomna


Från: Oskar H

2005-11-06 13:15:48 (IP loggat)

På tisdag springer vi den andra och sista deltävlingen av nattcupen. Glöm därför inte att ladda lampan!

Togge kommer att gå ut i en knapp ledning före Olof N.

Vi ses där!


Från: Pelle Svensson

2005-11-04 22:57:24 (IP loggat)

Luciakavlen börjar ta form:
Långa bana blir 6000 m.
Mellan banan blir 3600 m.
Övriga banor håller på att ta form.
Det kommer att finnas banor som passar alla.
Korta bana kommer man att kunna köra med barnvagn.
Skynda på att anmäl er NU.


Från: Per Engkvist

2005-11-04 20:15:43 (IP loggat)

Kanotrastplats "Näset" i norra delen av Rötlången har omgrupperats:

http://www.karlsnasgarden.se/nyhet.php?id=159


Från: Lars M

2005-11-03 16:33:34 (IP loggat)

Milen är omöjlig på några ställen. Ta genvägen till höger innan kraftledningen i början. Sedan ansluter ni vid ett torp bakom efter Lars-Olofs. Fällefritt.


Från: Johan H

2005-11-03 15:25:40 (IP loggat)

När det gäller bowling kvällen så är det tyvärr fullt. Jag är tvungen att meddela dig Sven-Åke Lindström att du är första reserv om det kommer återbud. Ni kan anmäla er !!! men det är de 40 första anmälningar som gäller.

Stefan Näsman tog den 40 platsen.

Missa inte våran trevliga GRÖTFEST, anmälningar ska rasa in även där!!

Nu är det snart F 17 -patrull.

Johan H



Från: Sarah

2005-11-03 14:36:06 (IP loggat)

Jag ska upp till Karlsnäs! Ett varv på milen blir fint - jag tar med min lampa, men den är inte omladdad sen Smålands så det blir till att springa fort!


Från: Heine

2005-11-03 12:51:27 (IP loggat)

Ser att jag är ansvarig för träningen ikväll. Jag kommer dock inte att vara där eftersom jag ska hjälpa till på F17:s tävling.

Har inte fått tag på någon som ska upp till karlsnäs, så det får väl bli valfri träning ikväll. Mitt förslag är att köra ett varv på milen i snabb takt. Ligger säkert en del träd i vägen, men det klarar väl en orienterare


Från: Pelle Svensson

2005-11-03 10:05:55 (IP loggat)

Ni som anmält er till julfesten behöver nog ut och motionera efteråt. Ett bra tillfälle till motion ges på Luciakaveln den 4 december. Tveka inte, gå in och anmäl er till Luciakavlen. Jag lovar att ni kommer få mycket motion.


Från: Christer Svensson

2005-11-03 08:08:25 (IP loggat)

Är det några som ska springa
Sydsvenska 2-milen i Hyltebruk
på söndag.Det finns tre Öppna banor för de som inte är anmälda.Jag åker upp.


Från: Lars M

2005-11-02 22:28:49 (IP loggat)

Ev anmälare till Jettemilen>> Anmäl via mail. Nedladdat pdf-dokument går inte att använda.


Från: Bowlingen

2005-11-02 19:47:50 (IP loggat)

1 plats kvar. 40 personer är max.


Se nästa 30

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024