Från: Jörgen N | 2016-04-24 13:11:03 (IP loggat) |
Stort grattis Henke! | |
Från: Togge m familj | 2016-04-24 12:34:59 (IP loggat) |
Grattis till segern Henke! | |
Från: Togge | 2016-04-23 19:32:58 (IP loggat) |
Hej! Jag vill att ni som ska med till 7-manna snarast lägger in info på intresseanmälan om ni vill ha plats i minibuss eller åker med egen bil. Tack på förhand! | |
Från: Togge | 2016-04-21 19:57:54 (IP loggat) |
Tack Magnus T för en bra lagd bana idag på Karlsnäs! | |
Från: Pelle Svensson | 2016-04-19 22:49:17 (IP loggat) |
Bra Crille H att du gjort comeback i ROK-dräkten! Du behövs i träningsverksamhet samt förebild för de yngre löparna i klubben. | |
Från: Chrille H | 2016-04-19 21:10:43 (IP loggat) |
Tack Ingemar! Vi kämpade på alla löpare idag och nästa vecka tar vi nya tag. Nya löpare var vi också idag på träningen. Vilket gjorde att vi var ett bra gäng i skogarna kring Blekinges landskapsgrotta! | |
Från: Ingemar Ericsson | 2016-04-19 20:02:27 (IP loggat) |
Tack Chrille för ett riktigt bra löppass! Det behövdes nog, med tanke på hur jobbigt det kändes. | |
Från: Therese Lilja | 2016-04-18 22:00:56 (IP loggat) |
Linn: Jag har lite kläder som sönerna växt ur, jag skickar dom med Barbro nästa måndag så kan du se om något passar. | |
Från: Maria H | 2016-04-18 20:45:47 (IP loggat) |
I kväll deltog 73st barn & ungdomar + 38 vuxna på träningen vid Silverbergsplanen!! Heja ROK!! | |
Från: Linn | 2016-04-18 16:19:57 (IP loggat) |
Söker orienteringskläder till barn storlek 110-128. | |
Från: Lars M | 2016-04-16 21:43:38 (IP loggat) |
Kan inte delta som handledare på måndag 18:e. Hoppas någon annan kan rycka in. T ex från den 25:e då jag kommer. | |
Från: Stig Karlsson | 2016-04-15 10:29:40 (IP loggat) |
Lycka till! På SSM Lördagen den16/4 Louise,Anton,Hanna,Aron,Simon,Hanna Ring,Arvid,Albin och Fabian.Jag kommer att lyssna på er via webben. | |
Från: Stig Karlsson | 2016-04-14 22:08:35 (IP loggat) |
Lycka till! på Natt SM Fredagen den 15/4 önskar jag er alla 3 Denys,Alexander och Henrik Kör hårt! | |
Från: Sarah L | 2016-04-13 22:39:29 (IP loggat) |
Hej allihopa! Tänkte höra vem som har vimpel & vindskydd hos sig efter helgens tävlingar? Börjar bli dags att fundera på den kommande helgen! Tänker mig att vi kan ta en vimpel till SSM och en till Rosenholmslången. BLOF brukar väl ha eget tält på SSM så om vi utgår från det kanske vindskyddet kan hänga med till Rosenholm? Har dock inte kollat alls på vädret, men det blir väl strålande solsken?! | |
Från: Ankan | 2016-04-12 23:11:26 (IP loggat) |
Tack Chrille för en HÄRLIG träning bland mängder av vitsippor, mmmm kunde känna doften trots tuffa backar och intervaller | |
Från: Chrille H | 2016-04-09 21:44:05 (IP loggat) |
Hej! | |
Från: Ankan | 2016-04-09 07:17:05 (IP loggat) |
Jag passerar stadshuset 7.30 söndag och har plats till dig Chrille | |
Från: Pelle Svensson | 2016-04-07 20:50:50 (IP loggat) |
Tack Daniel för en bra och givande träning. | |
Från: Chrille H | 2016-04-07 20:48:42 (IP loggat) |
Tack Jörgen! Jag återkommer vid behov. | |
Från: Jörgen N | 2016-04-07 14:34:51 (IP loggat) |
Chrille H | |
Från: Chrille H | 2016-04-07 09:49:51 (IP loggat) |
Är det någon gemensam avfärd på söndag till Brösarpslången? | |
Från: Chrille H | 2016-04-05 21:21:01 (IP loggat) |
-->Tack Linus. Tillsammans blir det roligt. Nästa vecka blir det silverforsen och härlig bokskog. Då både backlöpning och intervaller. Detaljerad information kommer längre fram på hemsidan. | |
Från: Pelle Svensson | 2016-04-05 21:02:04 (IP loggat) |
Försäljningen av naturpass startar 15 april. Tryck på länken på informationen för naturpasset så finns informationen där. | |
Från: Linus | 2016-04-05 19:58:11 (IP loggat) |
Tack för en bra träning Crille.Tycker dina träningar är jätte bra. | |
Från: Chrille H | 2016-04-05 19:53:57 (IP loggat) |
Härligt gäng ikväll på löpträningen. Helt klart en toppnotering av antal löpare. Bra kämpat allihopa! | |
Från: Gisela | 2016-04-05 17:42:25 (IP loggat) |
Säljer ni bara Trim Naturpasset till och med 15 april eller börjar ni sälja då,reklamen för Naturpasset verkar kryptisk? | |
Från: Jörgen N | 2016-04-05 13:10:42 (IP loggat) |
Nybörjarträningen handledare! | |
Från: Sarah L | 2016-04-05 10:37:06 (IP loggat) |
Hej! Nu går det bra att betala in för vårens bålstabilitet till mig. Kolla era mailboxar! Om det är någon som inte har fått sin faktura så vänligen hör av er till mig! | |
Från: Chrille H | 2016-04-03 23:11:38 (IP loggat) |
Hur anmäler man sig när eventor ligger nere? | |
Från: Jörgen N | 2016-04-03 21:56:19 (IP loggat) |
Tompa! |
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024