Från: Togge & Sarah
Lennart >> så sant! Man kør førbi Bustorpsgård (førbi Risatorp) och tar vægen mot Saxemara (høger) tar sen till vænster ganska snart så ær parkeringen dær. Sødra delen av Persborgskartan så alla kan vara med. Går æven att åka Vierydsvægen och ta till vænster i korsningen vid den dær dammen de byggt. Vi kommer hænga ut en skærm vid parkeringen!
Kan æven rapportera att det ær ont om snø hær i Danmark! I alla fall sett från bilfønstret!
Från: Lennart
Sarah
att det var tisdag kunde man kanske klura ut, men var är båtplatsen Risanäs för de som inte vet??
Vägvisning från vägen Ronneby-Saxemara kanske?
Vill inte klaga men ibland är vi lite väl inne i verksamheten och tänker inte på de som inte kan varje ställe där det finns en OL-karta! Blir det i USM-terrängen förresten så att vissa inte bör träna där?
Från: Sarah
Pelle S>> Jag la till tisdag och datum i nyheten efter att ha läst ditt meddelande i gästboken! Så du såg inte i syne 
Men via kalendern hade det nog gått att lista ut att det är nu på tisdag som vi drar igång (snön till trots)!
Från: Pelle Svensson
Sarah>> Så är det när maninte kan läsa innantill
Från: Sarah
Pelle S>> Nu på tisdag!
Från: Jörgen N
Lycka till önskas våra 3 lag (dam, damjunior och herrlag) i Spring-cup. Hoppas på en någorlunda snöfri premiär.
Från: Pelle Svensson
Johan H och alla andra>
När ni ska ta bort en anmälan gör ni följande:
Markera ert namn på "klubben Online". Tryck på "anmäl mig".
Då kommer rutan upp med ert bricknummer, vilken klass ni har som förval mm. Här finns en knapp med texten "ta bort anmälan", tryck på denna.
Vips! är anmälan borta.
Togge & Sarah> När är teknikträningen?
Från: Stefan N
Lennart & Johan>>Det är nästa lite magic över det hela 
Från: Lennart
Johan
Du går in som vanligt på klubben online. Markera ditt namn och tryck "anmäl mig".
När du kommer till nästa ruta där du normalt trycker "spara anmälan" så väljer du "ta bort anmälan" och vips är du inte längre anmäld.
Från: Sarah
Nytt anmälningsstopp för SM i sprintdistans, nu gäller den 31 mars och dessutom får alla anmälda starta! Alltså ingen gallring mer än att löparna ska vara rankade före 28/2... Hoppas vi blir ett stort gäng ROKare! 
Från: Johan H
Hur gör man när man vill ta bort sin anmälan i klubben online, kan man göra det själv. Per S du kan detta har jag för mig.
Tacksam för hjälp 
JH
Från: Sarah
Christer S >> Vi har tyvärr full bil till Spring Cup på fredag kväll. Aspvalls ska också dit men jag vet inte om de har plats?
Från: Heine
Rune //
Jag vet inte om ens Södergren tränar så mycket som 74 mil på en dag
Från: Rune B
Jag håller på Pelle S(vanslös)! och Maja Gräddnos!
Har hämtat inspiration från Anders Södergrens hemsida.
Läs hans tankar om Holmenskollens 5-mil, före och efter årets tävling!
Det kallar jag IDROTT!
Från: Pelle Svensson
Jag håller på Rune!
Heja Rune
Från: Christer Svensson
Är intresserad att hänga med till Spring Cup lör/sön. Är det någon som ha plats?
Från: Jörgen N
Finfin reklam för Karlsnäsgården i Commersen. Artikel om vårt vinterparadis täckte halva förstasidan och en del av sistasidan.
Från: Uffe Nilsson
Jag tycker det är bra jobbat av Rune 
Från: Johan H
Rune B du är diskad, man får inte smyga som du har gjort i KM kampen, 
Nu ska det åkas och redovisas den 31/3. 
Från: Sarah
Seniorer och Juniorer! På måndag är sista anmälningsdag för Sprint SM (15 april, Kristianstad). Just nu är det bara Lukas och jag anmälda från ROK... Några till ska vi väl bli?!
Från: Håkan Fransson
Hej, ville bara meddela att det faktiskt är mindre snö i Uleåborg, Finland (Nästan jämnhöjd med Umeå) än vad det är i Ronneby. Är här på tjänsteresa. Jag har faktiskt funderat på att köpa en snöskoter och sälja motorcykeln.
Från: Stefan
Tompa>>Jag har hört att det är bröderna Johannesson som är ute efter en husvagn 
Från: Tompa
79 dagar kvar till SwedenRock festival! Brorsan är ute efter att hyra en husvagn. Är det någon som är intresserad av att låna ut en så kan ni kontakta mig. Gäller 7-10 juni.
Från: Jacob
Var uppe och skejtade på skaren på Rötlången, chansade på att isen skulle hålla. Ett av årets finaste och mest njutbara pass. Fick bli skidor i stället för löpning idag , jag jobbar kväll och måste ju dessutom hålla Heine på behörigt avstånd.
Från: Heine
Vädret satt visst inte i skidorna... vintern är här igen
Jacob och Tompa ska inte känna sig lugna. En comeback är inte utesluten.
Från: Tompa
Håkan>> Nu blir Henrik besviken... Precis när han började få häng på dig så gör du värsta rycket. Han får väl sikta in sig på Jonne istället...
Från: Jacob
Heine>> Jag har ju kört en massa kilometer på träskidor i veckan för att hålla dig bakom. Du hade säkert sågat av skidorna själv för att ha något att skylla på när konkurrensen på listan blev för hård...
Från: Håkan Fransson
Så var man tillbaka i Ronneby. Har varit i Sälen i gassande soligt väder med smältande snö. Vad ser man just nu att den lilla gnutta snö som försvunnit här är på väg att fyllas på. Det finns inte ord att beskriva eländet!! Skidåkning i all ära men nu vill jag ut i skogen och springa.
Från: Per H
Jag är på Heines linje.
Igår låg VÅREN i luften.
Fortfarande dock ganska tungt att springa i terrängen, men här och där var det fläckar av barmark.
Denna morgon (kl 7) var det skare så då hade det nog varit trevligt att springa i solskenet.
Från: Lennart
Heine
det är inte vår än även om det droppar från taken idag.Jag har ett per gamla träskidor om du vill fortsätta kampen mot Tompa. Utlånas gatis om du slår honom.Inget krav att de ska återlämnas hela