Veckan rullskidträning för ungdomar
2017-09-19 10:20 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Denna vecka är Ronneby OKs rullskidträning för ungdomar på onsdag. Då kommer några att få prova på fristil (skate). Vi har enbart fyra par skaterullskidor för utlåning så de som inte får prova denna gång kommer att få prova vid nästa träning.

Plats: Kockumsområdet i Kallinge
Tid: Onsdag 20/9 kl 18:00

Klubben har som vanligt med sig rullskidor, skidskor och stavar för er som inte har egna. Ni måste däremot ha med er egen hjälm (obligatoriskt) och gärna handskar samt reflexväst (knäskydd och långa byxor kan också vara bra att ha).
 
Resultat KM Rullskidor
2017-09-17 13:49 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Inte mindre än 19 starter genomfördes på årets klubbmästerskap i rullskidor, vilket får ses som väldigt bra och troligen är det ett rekord i klubbens historia. Tävlingen genomfördes i perfekt väder med start och mål på Kockumsområdet i Kallinge.
Alla segrare och alla andra fina prestationer finns i den bifogade resultatlistan.
En stor mängd bilder från tävlingen kan ni se i facebook-gruppen "Ronneby OK Skidor".
Länkar: Resultat KM Rullskidor 2017, Ronneby OK Skidor på facebook
 
Sen rapport från Nordenskioldsloppet
2017-05-07 11:53 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Under påskhelgen deltog Fredrik Hedlund och Stefan Karlsson i världens längsta skidlopp, det 22 mil långa Nordenskioldsloppet i Jokkmokk.
Efter 18 timmar 20 minuter och 32 sekunder åkte de tillsammans imål på placering 121 och 122 av de 209 åkarna som lyckades ta sig hela den långa vägen till målet. Segrade gjorde Andreas Nygaard, Team Santander, på tiden 11:48:07.
Grymt bra genomfört!

https://redbullnordenskioldsloppet.se
Länkar: Reportage i BLT innan loppet, Reportage i BLT efter loppet
 
Bidrag från Sparbanksstiftelsen Kronan
2017-05-02 16:48 - av Per Engkvist [Kategori: Skidor]
nyhetsbildI fredags fick Ronneby Orienteringsklubb tillsammans med bland annat FK Gnistan ta emot ett bidrag på 25 000 kr från Swedbank Sparbankstiftelsen Kronan. Pengarna har vi fått för det arbete vi lägger ned med ungdomsskidåkningen på Karlsnäs, vi kommer att komplettera skidutrustningarna för ungdomarna som vi lånar ut.

TACK!
 
Rapport från Vasaloppet
2017-03-06 12:20 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Av de 18 personer som kom i mål från Ronneby OK så stod som vanligt Meta Steinbach Olsson för den bästa placeringen med en 52:a placering i damklassen och 5:a i D50. Stefan Ulmestål visade också sin klass genom att bli 2:a i H65 (977:a totalt), medan Stefan Karlsson gick mål på bästa tiden med 5:03:07 och placering 772.
Vi har även ett helt gäng hjältar som förbättrat både sin egen tid samt placering (med viss reservation för fel): Tony Henriksson, Bo Hoff, Måns Eriksson, Micke Åström, Fredrik Håkansson, Mårten Johansson, Göran Karlsson, Fredrik Nilsson och Staffan Sandberg.
 
Rapport från Vasaloppets vintervecka
2017-03-01 12:36 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Nu är en stor del av Vasaloppets vintervecka avklarad och det som återstår är klassiska Vasaloppet på söndag med sammanlagt 22 startande från Ronneby OK, samt Stafettvasan och den nya spännande Nattvasan på fredag.

Här kommer en enkel sammanställning på de prestationer som våra åkare har gjort så här långt på Kortvasan, Tjejvasan, Öppetspår samt Halvvasan. Läs mer »
 
Resultat Karlsnäsloppet och DM 30/20km
2017-02-18 12:58 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Dagens Karlsnäslopp samt DM 30/20km lockade sammanlagt 31 åkare till start.
Segrare i H21 blev Stefan Ulmestål och i D21 Meta Steinbach Olsson. Väldigt bra körde även Henrik Johannesson som segrade i herrjuniorklassen

Filen med varvtider är nu uppdaterad med namn på deltagarna.
Länkar: Resultat, Varvtider
 
Resultat KM Skidor
2017-02-15 19:36 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Hela 25 skidåkare kom till start på årets första klubbmästerskap. Segrare i seniorklasserna blev Stefan Karlsson och Meta Steinbach Olsson. Övriga resultat med klubbmästare i ungdomsklasserna finns i den bifogade resultatlistan.

Förhållandena på Karlsnäs var denna kvällen perfekta med mycket fina spår och bra väder. Extra roligt var att vi kunde genomföra ungdomsklasserna på skatespåret, vilket troligen är första gången som ett KM i Ronneby OK genomförts i fri stil.

Länkar: Resultat
 
ROK-framgångar på Sprint-DM
2017-02-11 14:10 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
nyhetsbildPå dagens Sprint-DM i skidor blev det pallplats för samtliga startande Ronnebyåkare. Tävlingen avgjordes vid Dackestugan i Rödeby.

H21 - 1:a Stefan Karlsson, 2:a Henrik Johannesson, 3:a Lars-Göran Folkesson
D18 - 1:a Denise Johansson
H14 - 1:a Oskar Ericsson
H10 - 1:a Arvid Ericsson
 
Resultatlista Elljusloppet 2017
2017-02-01 21:03 - av Stefan Persson [Kategori: Skidor]
Nedan hittar du resultatlista efter kvällens Elljuslopp på skidor.
Länkar: Resultatlista, Skidresultat.se
 
Resultat Skid-DM 15/10km JDM UDM
2017-01-24 21:18 - av Ingemar Ericsson [Kategori: Skidor]
Meta Steinbach Olsson och Joakim Bydinger segrade i huvudklasserna (D21 respektive H21) vid kvällens Skid-DM som arrangerades på Karlsnäsgården.


Länkar: Resultat Skid-DM, Reportage i BLT/Sydöstran
 
TACK alla snögubbar!
2017-01-17 19:10 - av Barbro Engkvist [Kategori: Skidor]
Tusen TACK för att ni i olika omgångar dag och natt bemannat kompressor och snökanoner samt burit slangar. Ni har fixat så att det blir kanonfina skidspår!!
 
Snösprutning
2017-01-12 16:21 - av Lennart Smedenmark [Kategori: Skidor]
När det nu blir lite kallare igen i nästa vecka räknar vi med att komplettera 1200m-slingan. Vi drar igång snökanonerna söndag kväll och sedan räknar vi med att köra fram till tisdag fm.
Vi räknar också med att kunna börja köra ut högarna på måndag fm så att det till helgen finns (förhoppningsvis) 1700 m spår.
Länkar: Bemanning
 
Snösprutning
2017-01-02 15:40 - av Thomas Johannesson [Kategori: Skidor]
nyhetsbildNu är snökanonerna avstängda för den här gången. Mer information om tillverkningen och spåren kan man hitta via länken nedan.
Stort tack till ALLA som varit med och jobbat dygnet runt för att tillverka all den snö vi nu har.
Bra jobbat!

(Observera att det är mycket jobb som återstår och att det ännu inte finns några spår att åka på!)
Länkar: Info om snötillverkningen och spåren, Hjältarna
 
Längdskidskola 2017
2016-12-27 11:55 - av Per Engkvist [Kategori: Skidor]
nyhetsbildRonneby Orienteringsklubb arrangerar längdskidskola vid Karlsnäsgården.

Onsdag 4 januari
Onsdag 11 januari
Onsdag 18 januari
Onsdag 25 januari

Vid god snötillgång även onsdagen den 1 februari.

Samling sker kl 18:30 vid Vallaboden i ladan på Karlsnäs. Program och övrig information hittar Du under
Läs mer »
 
Elkompressorhuset färdigställs
2016-05-18 18:13 - av Per Engkvist [Kategori: Skidor]
nyhetsbildNu håller slutarbetena på elkompressorhuset att genomföras. På bilden syns Lars-Olof "Takläggar" Månsson och "Snickar-Bernt" Andersson. På plats var också "Målar-Tommy" Hammar.

(Foto: Stig Karlsson)
 
Karlsnäsrullens segrare 6:a i Vasaloppet
2016-03-06 12:53 - av Per Engkvist [Kategori: Skidor]
nyhetsbildMarkus Ottosson, Lager 157 Ski Team, segrare i Karlsnäsrullen 2015 blev bäste svensk och sexa i dagens Vasalopp.
 
Barnens Vasalopp 23 februari
2016-02-23 14:20 - av Lennart Smedenmark [Kategori: Skidor]
Trots stor snöbrist i länet så kom idag drygt 110 barn med anhöriga till Karlsnäs. Dessutom var både radio, press och TV (Sydnytt) på plats.
 
Johannes och Meta segrare DM skidor
2016-01-16 13:08 - av Per Engkvist [Kategori: Skidor]
Johannes Knoll och Meta Steinbach så heter segrarna i DM huvudklasser 15 och 5 km.

Resultat i övriga klasser och JDM samt UDM se länken nedan.

Länkar: Resultatlista DM 15 och 5 km samt JDM, UDM skidor, Reportage Radio Blekinge
 
Dagens och framför allt nattens hjältar
2016-01-15 22:46 - av Per Engkvist [Kategori: Skidor]
nyhetsbildIdag när förberedelserna inför morgondagens DM på skidor påbörjades så fick vi haveri på vår traktorsnöfräs. Arbetet som sedan har lagts ner idag och som kommer att läggas ner i natt för att få åkbara spår i morgon kan ni läsa under

Läs mer »
 

Anmälan till skidtävlingar

Anmälan på SSF TA Idrottonline

Om ert namn inte finns med bland klubbens skidåkare på SSF TA Idrottonline så skicka ett mail till kassören. Han lägger då till er som aktiva i längdskidor på Idrottonline.

Träningstider

Måndagar 18:00 (Karlsnäs)
Ungdomsträning (vintertid)

Ungdomsträningar övriga året publiceras på rok.nu inför varje tillfälle.

Torsdagar 17:30 (Karlsnäs)
Rullskidor / Skidor

Söndagar 09:30 (Karlsnäs)
Rullskidor / Skidor




Sponsorer


"Längdsäsongen är igång och hos oss på Team Sportia hittar du allt för att din säsong ska bli bra. Vi har allt från valla och fäste, de rätta kläderna för längdåkning och längdskidorna för dig som motionsåker eller tävlar."


Sponsorer

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer