Publicerad: 2017-02-20 21:49:23 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 21/2

Tisdag betyder löpträning och denna vecka samlas vi vid Bäckahästen kl 18. Backträning i lättlöpt terräng står på programmet. Utrusta dig med lampa och skor för löpning i terräng. Vi kommer i stort hålla till kring elljusspåret men springa i terrängen. Träningen kan individanpassas.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Veckans rullskidträning för ungdomar2017-09-19
Veckans bana vecka 382017-09-18
Teknikträning torsdag 21 september2017-09-18
Kunskapsdag för Uthållighetsidrottare2017-09-18
Resultat KM Rullskidor2017-09-17
Ungdoms- och nybörjarträning2017-09-16
SM tävlingar2017-09-15
Höst open Bornholm 27-29 oktober2017-09-10
Ungdoms- och nybörjarträning måndag2017-09-10
Resultat2017-09-08


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer