Publicerad: 2017-01-26 20:05:49 av Anne Elm
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Distansträning söndag 29/1

Välkommen till ett nytt distanspass på Karlsnäs. Det finns en OL-bana(skog och stig) på 8.6 km med avkortningsmöjligheter (5 km).
Vi börjar med ett uppvärmingsvarv på trailrun-slingan.
Skärmarna kommer att hänga ute en dryg vecka och kartorna hittar ni i lådan.

Varmt välkomna!
ps Ryktet säger att det är semmelpremiär. ds

 


   

 

De senaste nyheterna
Skidboden har kvällsöppet ikväll torsdag2018-02-22
Östra Blekinges nattcup2018-02-20
Intresseanmälan vårens stafetter2018-02-20
Resultat och varvtider Karlsnäsloppet2018-02-17
Liveresultat Karlsnäsloppet2018-02-17
Resultat från Elljusloppet2018-02-14
Resultat DM skidor 10 feb2018-02-10
Skidåkning Karlsnäs 10 och 11 februari2018-02-09
Årsmöte 2018 - Årsmöteshandlingar2018-02-04
Hittaut Ronneby2018-02-04


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer