Publicerad: 2017-01-16 21:36:43 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning Tisdag 17/1

Välkomna till ett nytt löppass som den här gången har samlingsplats vid G-klavens (skolan) parkering. Vi samlas som vanligt klockan 18. Denna vecka kommer träningen att enbart bedrivas på asfalt. Tänk på att ta lämpliga skor. Ingen lampa behövs. Träningen kommer att bestå av backlöpning i olika former. Träningen passar alla oavsett förmåga och ambition.
Välkomna kl 18! G-klavens parkering!
/Chrille H

 


   

 

De senaste nyheterna
Allmänhetens orientering, veckans bana2017-09-24
Veckans rullskidträning för ungdomar2017-09-24
Fina framgångar vid Veteran SM2017-09-24
Roadshow i Ronneby inför Idrottens dag2017-09-22
Kunskapsdag för Uthållighetsidrottare2017-09-18
Resultat KM Rullskidor2017-09-17
SM tävlingar2017-09-15
Höst open Bornholm 27-29 oktober2017-09-10
Ungdoms- och nybörjarträning måndag2017-09-10
Resultat2017-09-08


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer