Publicerad: 2016-10-18 07:51:05 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 18/10

Välkomna till ett nytt löppass med samling Bäckahästen kl 18. Idag är det gemensam löpning på elljusspåret (antal varv efter ambition och förmåga. Undertecknad kommer tyvärr inte kunna medverka då jag är upptagen med annat.
Kämpa!
Väl mött
/Chrille H

 


   

 

De senaste nyheterna
Skidträning för ungdomar torsdag 18.002018-01-23
Nattcup i Silverforsen 25/12018-01-23
Kartritar- och Motionstränarutbildning2018-01-23
Utbildning OCAD 2018-01-19
Inbjudan DM 10/15km, JDM 10km och UDM2018-01-17
Dags för semlor i Karlsnässerveringen!2018-01-14
Skidspår Karlsnäs2018-01-14
Längdskidskola 20182018-01-10
Snöhjältar2018-01-08
Inbjudan till skidläger på Karlsnäs2018-01-07


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer