Publicerad: 2016-08-22 21:14:16 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning 23/8

Nu är skolan igång och semestrarna slut och vi varvar upp inför höstens tävlingssäsong. På tisdagar fortsätter vi som vi gjort under hela sommaren, med något enstaka uppehåll, att springa löpträning i form av backe och intervall.
Träningen passar alla kategorier löpare och traditionella löpskor passar bra även om delar passet kan gå i skog och/eller stigar.
Vi samlas som vanligt vid G:a vattentornet kl 18.
Väl mött!

 


   

 

De senaste nyheterna
Löpträning tisdag 21/112017-11-20
Riktning mot mål2017-11-18
Dags att välja söndag i serveringen!2017-11-17
Äntligen innebandy!2017-11-16
BLOFs Novemberkonferenser2017-11-14
Utbildning på konstsnöanläggningen2017-11-14
Upptaktsträff skidsäsong 20182017-11-14
Utvecklingskväll den 22 november 2017-11-02
Inbjudan KM i PreO2017-11-01
Vinnare Naturpasset 20172017-10-23


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer