Publicerad: 2016-08-22 21:14:16 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning 23/8

Nu är skolan igång och semestrarna slut och vi varvar upp inför höstens tävlingssäsong. På tisdagar fortsätter vi som vi gjort under hela sommaren, med något enstaka uppehåll, att springa löpträning i form av backe och intervall.
Träningen passar alla kategorier löpare och traditionella löpskor passar bra även om delar passet kan gå i skog och/eller stigar.
Vi samlas som vanligt vid G:a vattentornet kl 18.
Väl mött!

 


   

 

De senaste nyheterna
Allmänhetens orientering, veckans bana2017-09-24
Veckans rullskidträning för ungdomar2017-09-24
Fina framgångar vid Veteran SM2017-09-24
Roadshow i Ronneby inför Idrottens dag2017-09-22
Kunskapsdag för Uthållighetsidrottare2017-09-18
Resultat KM Rullskidor2017-09-17
SM tävlingar2017-09-15
Höst open Bornholm 27-29 oktober2017-09-10
Ungdoms- och nybörjarträning måndag2017-09-10
Resultat2017-09-08


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer