Ansvarig för träning

Klicka här för att skriva in när du vill ansvara för en teknikträning! »

Visa samtliga datum | Visa enbart detta år

Dag Datum Karta Namn Sportident Kommentar
Tisdag2014-12-02Ettebro Jon Engkvist Ja Vi kör en motionsorientering. Teknik vi ska träna på är sista säkra. 
Torsdag2015-01-08 Ankan och Håkan Ja Slingor med teknikmoment 
Torsdag2015-03-26   Utgår eftersom sommartiden inte börjat 
Tisdag2015-03-31Kallinge Östra Kjell Månsson Ja Kallinge,lekplatsen hyndekullavägen
 
Torsdag2015-04-09Karlsnäs Nina Ring   
Torsdag2015-04-16Salsjön Ingemar Månsson Nej Samträning med Stigmännen 
Torsdag2015-04-23Hultagölen Lars Thorén   
Tisdag2015-04-28Risanäs skolmuseum Ragnar o Birgitta O Ja  
Torsdag2015-05-07Persborgsgölen Pelle Svensson Nej  
Tisdag2015-05-12Halsjön/Lillasjön Patrik Karlsson   
Torsdag2015-05-21 Per Holmberg Ja Sprint-KM. Jörgen Nilsson medhjälpare. 
Torsdag2015-05-28Karlsnäs Per Engkvist Nej Vi använder veckans bana , 6,8 km gör en avkortning, ca 4,8 km. Var och en tar tiden. 
Tisdag2015-06-02Ettebro södra Jon Engkvist Ja Tjogetträning 
Torsdag2015-06-11Brunnsskogen södra Pelle Svensson Nej  
Tisdag2015-06-16Sänksjön Magnus Thörnblad Kanske Tjogetträning 
Torsdag2015-08-20Karlsnäs Ingemar Månsson Ja  
Torsdag2015-08-27Borgarberget Lars Martinsson  Ingemar Månsson hjälper till 
Torsdag2015-09-03Skogsvandrarhuset Per Svensson Nej Slingor, Medeldistanskaraktär 
Torsdag2015-09-10Brunnsskogen södra Ingemar Månsson Ja  
Torsdag2015-09-17Skärsjön Pelle Svensson Nej Samling vid parkeringen vid båtplatsen. Kartan är delvis reviderad. 
Torsdag2015-09-24Sjöarp Roland Karlsson   
Torsdag2015-10-01Bergamåla Ann-Christin Nero Forsman   
Torsdag2015-10-08 Jon Nilsson   
Torsdag2015-10-15  Natträning 
Söndag2015-11-29Karlsnäs Kjell Månsson  Vinterträning 
Söndag2015-12-06Karlsnäs   Vinterträning 
Söndag2015-12-13Karlsnäs Ungdomskommitten  Vinterträning 
Söndag2015-12-20Karlsnäs   Vinterträning 
Söndag2015-12-27Karlsnäs Magnus Thörnblad  Vinterträning 
Söndag2016-01-03Karlsnäs Togge  Vinterträning 
Söndag2016-01-10Karlsnäs Togge  Vinterträning 
Söndag2016-01-17Karlsnäs Håkan Forsman  Vinterträning 
Söndag2016-01-24Karlsnäs Nina Ring  Vinterträning 
Söndag2016-01-31Karlsnäs  Nej Vinterträning 
Söndag2016-02-07Karlsnäs   Vinterträning 
Söndag2016-02-14Karlsnäs Ingemar Månsson Nej Vinterträning 
Söndag2016-02-21Karlsnäs Ingemar Månsson Nej Distansträning norrut 
Söndag2016-02-28Karlsnäs Magnus T  Distansträning söderut 
Måndag2016-03-14Skärsjön    
Torsdag2016-03-31Långkärra/Risanäs skola Ankan och Håkan Forsman  Teknikträning 
Torsdag2016-04-07Bergamåla hallar Daniel Persson  Teknikträning 
Torsdag2016-04-14Skärsjön Togge, Peter, Hanna   Teknikträning 
Torsdag2016-04-21Karlsnäs  Magnus Thörnblad Nej  
Torsdag2016-04-28Persborg Ragnar o Birgitta O Ja Teknikträning 
Torsdag2016-05-19Brunnsskogen Södra Per S, Mattias B, Jörgen S, Daniel P Nej. Teknikträning.Riktningsändring,långsträckor, fartanpassning. 
Onsdag2016-08-03Bäckahästen Ingemar M Ja Sprint. Svåra till mycket lätta banor. Träningen är även tänkt som ett integrationstillfälle med nyanlända. 
Torsdag2016-08-18Norra Brunnsskogen Jon Engkvist  Träning, medeldistans 
Torsdag2016-08-25  Ja Träning hänvisas till veckans bana 
Torsdag2016-09-01Karlsnäs  Nej Vi använder öppna banor från gårdagens ungdomsserie. 
Torsdag2016-09-08Svalemåla  Per Svensson Nej Provlöpning, Veteran-SM medel.OBS ni som ska springa VSM kan inte provlöpa. Inga lätta banor. 
Torsdag2016-09-15Ronneby sprint Ingemar Månsson m fl Ja Sprint-KM 
Torsdag2016-09-22Sjöarp Roland Karlsson   
Torsdag2016-09-29Kallinge östra   Träning 
Torsdag2016-10-06Funkön   Träning 
Onsdag2016-10-12Södra Brunnsskogen Nina Ring  Natt-träning 
Torsdag2016-10-20Risanäs Torgny Lindström  Natt-träning 
Torsdag2016-10-27Salsjön   Natt-träning 
Torsdag2017-03-30Risatorp/Persborg Jon Engkvist Nej  
Torsdag2017-04-06Lillasjön  Patrik Karlsson Nej  
Torsdag2017-04-20Salsjön Håkan Lindström Nej  
Torsdag2017-04-27Södra Brunnsskogen Lennart Smedenmark Nej Ca 2km korridor-OL sen 2 eller 3,5 km fri OL. Finns också en HD12-bana. Samling vid Grillplatsen södra Brunnsskogen, Vägvisning vägen Risatorp-Ekenäs 
Torsdag2017-05-04Långkärra Magnus Graad Nej Parkering vid Risanäs skolmuseum. Samling Casa Graad. 
Torsdag2017-05-11Karlsnäs (samling) Magnus Thörnblad  Start 17:30-18:00 
Torsdag2017-05-18Silverforsen (rekade först Härstorp) Sarah Lindström  Avverkning pågår, byter till Silverforsen. Kontrollplock. 25 deltagare 
Torsdag2017-05-25Sjöarp Daniel Persson   
Torsdag2017-06-01 Gullevi Svensson   
Torsdag2017-06-15Brunnsskogen Ingemar Ericsson  Momentbana 
Torsdag2017-06-29Karlsnäs Jörgen Nilsson   
Torsdag2017-08-10Persborg Ingrid E Ström   
Torsdag2017-08-17 Denys Shcherbakov   
Torsdag2017-08-24Sjöarp Bengt Aspvall Nej Eftersom senaste träningen var i Brunnsskogen byter jag till Sjöarp med återbruk av kontroller från onsdagens U-serie. 
Torsdag2017-08-31Risanäs Alexander Graad   
Torsdag2017-09-07Vassasjön / F17 Roland Karlsson   
Torsdag2017-09-14Persborg Birgitta Olsson   
Torsdag2017-09-21 Per Holmberg   
Torsdag2017-09-28Hasselstad Torgny Lindström  Bygdegården 
Torsdag2017-10-05Hultagölen Mathias Blomster/Jörgen Svensson Nej Start/mål på baksidan av Vitsippevägen 10. Parkera på gatan eller nära fotbollsplanen vid Hultagårdarna. 
Torsdag2017-10-12 Anna Lilja-Rasmusson   


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer