Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
48453

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Togge

2017-09-18 20:14:12 (IP loggat)

Jag kanske kan byta med dig Anna. Återkommer med definitivt besked.


Från: Jörgen Svensson

2017-09-18 12:57:06 (IP loggat)

@ Anna L_R.
Sorry Anna, måste ta tillbaka erbjudandet om datumbytet. Min fru har mycket bättre koll på vad jag ska göra, än vad jag själv har.


Från: Jörgen Svensson

2017-09-17 21:44:03 (IP loggat)

@ Anna L_R.
Vi kan byta torsdag om du kan den 5 oktober istället.


Från: Anna L-R

2017-09-17 21:14:51 (IP loggat)

Torsdag den 28 ska det vara inget annat


Från: Anna L-R

2017-09-17 21:14:00 (IP loggat)

Panik,
Är det någon vänlig själ som kan tänka sig att ta an klubb träningen den 29 sep? Jag kommer vara hemifrån fram till den 27:e och sedan är jag själv med lilla livet och utan bil.


Från: Chrille H

2017-09-12 20:51:40 (IP loggat)

Det var ett stort och härligt gäng som ikväll kämpade i skogarna kring Skärsjön. Juniorerna med Alexander Graad och Arvid Blomster visade framfötterna och får nog ses som vassast för kvällen.
Junisar vs Oldboys/Oldgirls 1-0
Vi kommer igen ännu starkare nästa vecka...


Från: Togge

2017-09-11 12:31:59 (IP loggat)

Östra Blekinges nattcup drar i år igång redan 19 oktober och jag behöver veta hur många deltävlingar vi vill arrangera i år. Ju fler som hjälper till ju fler bra träningar får vi på hemmaplan. Är det någon som kan hålla i en nattcup i vinter? Hör av er till mig snarast!


Från: Pelle Svensson

2017-09-09 11:20:26 (IP loggat)

Tack alla kontrollutsättare som ger sig ut i ur och skur. Ni är ett beundransvärt släkte som är värd all respekt. Tack ännu en gång för er hjälp. Banläggare/ Per Svensson


Från: Jörgen N

2017-09-09 09:49:31 (IP loggat)

Jag hämtar upp dig Christer


Från: Christer S

2017-09-08 11:33:04 (IP loggat)

HEJ.
Är det någon som har en plats från Masten på söndagen. EJ anmäld vill springa ÖM.
Skulle ni vilja vara snälla att höra av er då.
Mobil:0738-545738. MVH Christer.


Från: Lars T

2017-09-04 20:04:06 (IP loggat)

En onamnad ROK-tröja blev kvar efter kvällens träning vid Trollsjön. Återfås mot beskrivning hos vit gruppledare Lars Thorén 0705-129967


Från: Pelle Svensson

2017-09-01 22:47:04 (IP loggat)

Kontrollutsättare till Natt-DM samlas på Karlsnäs på söndag Kl:17.00 för utlämning av material ! Välkomna!


Från: Barbro

2017-08-30 14:22:21 (IP loggat)

Ikväll har jag inte möjlighet att närvara på ungdomsserien i Torhamn. Jag brukar hjälpa till att dela ut "pinnar". Tacksam om någon kan ersätta mig ikväll på denna syssla. Kontakta Ankan på plats för att erbjuda hjälp. All stöttning för våra ungdomar är välkommen!


Från: Chrille H

2017-08-29 21:42:54 (IP loggat)

Bra kämpat ikväll i tuffa backar kring Silverforsen. Det känns lättare att springa med mjölksyra i benen tillsammans med härliga löparkompisar.
Nästa vecka kör vi igen!


Från: Togge

2017-08-24 21:37:29 (IP loggat)

Jag har förlängt intresseanmälan till DM-stafetten till på lördag. Kommer bli kul så anmäl er!


Från: Chrille H

2017-08-23 21:04:25 (IP loggat)

Stort tack till alla funktionärer vid kvällens ungdomsserie i Sjöarp. Fantastiskt välorganiserat med mycket funktionärer, bra banor, välorganiserad start, bra speaker och en alldeles otrolig marka med mängder av godsaker och hamburgare.
Tusen tack!
Chrille H med familj.


Från: Ingemar Månsson

2017-08-21 16:04:38 (IP loggat)

Då är jag mer än halvklar med flytten. Nya adressen är Kallebergavägen 30 i Kallinge och nytt mobilnummer är 0721 72 88 97. Gamla mobilen fungerar t o m sista augusti.


Från: Stefan

2017-08-16 16:55:46 (IP loggat)

Har vi någon som kan tänka sig att ta hand om vägvisning och parkering på ungdomsserien 23/8 på sjöarp?
Stefan 0706250677


Från: Elise josefsson

2017-08-15 12:59:38 (IP loggat)

Lördagen den 14 Oktober anordnar Orienteringsgymnasiet Olofström fjärde upplagan av Olofströms Höstlopp.

Det finns banlängder för alla åldrar och ambitioner.

För mer info, anmälan, samt frågor besök gärna vår Facebook-sida "Olofströms Höstlopp" eller skicka ett mail till hostloppet@outlook.com.

Varmt välkomna!
Elise Josefsson
Tävlingsledare Olofströms Höstlopp
OL-teamet Olofström


Från: Stig Karlsson

2017-08-14 10:36:27 (IP loggat)

På Onsdag den 16 Aug.Börjar Onsdagsgruppen Höstens träffar vid Karlsnäsgården med promenad , bastu och läsecirkel Kl. 10.45 - 14.00
Välkomna nya som gamla Seniorer. OBS! Medtag egen förtäring ,Kaffe serveras. OBS!


Från: Chrille H

2017-08-09 10:07:48 (IP loggat)

Tack själv Ankan!
Vi har ett stort och härligt gäng som igår körde långa intervaller på vackra nötanabben.
Häng på nästa vecka!
Chrille H


Från: Ankan

2017-08-08 20:46:49 (IP loggat)

TACK för träningen Chrille, alltid härligt att springa på Gö


Från: Stig Karlsson

2017-08-04 14:50:38 (IP loggat)

Tack Barbro!
Nu ska jag hålla tummarna och kolla.


Från: Barbro

2017-08-04 10:54:19 (IP loggat)

Här är länken till HD 12.
https://eventor.orientering.se/Documents/Event/36341/1/Startlista-HD12


Från: Barbro

2017-08-04 10:48:53 (IP loggat)

HD 12 laget har startnummer 916 och de startar i kväll klockan 18.00.


Från: Stig Karlsson

2017-08-03 18:17:09 (IP loggat)

Vilket startnummer har vårt HD 12 lag. Hittar inte startlistan.
Har hittat HD 18 startnr: 74


Från: Stig Karlsson

2017-08-03 12:34:45 (IP loggat)

Jag vill önska alla 10Mila ungdomarna lycka till i helgen.Tag alla möjligheter och upplev sådana tävlingar, det fanns inte på kartan på min tid


Från: Ingemar Ericsson

2017-08-03 09:51:00 (IP loggat)

Träningslådan finns hemma hos mig. Det har inte varit någon som gjort anspråk på den sedan jag hade träningen. Om ingen hör av sig innan så kommer den att placeras på kontoret när jag passerar i eftermiddag.


Från: Ingemar M

2017-08-02 16:42:25 (IP loggat)

Kan någon säga var träningslådan med skärmar... finns?


Från: Chrille H

2017-08-02 08:44:21 (IP loggat)

Ikväll springer jag veckans bana med lampa. Bra träning inför nattsäsongen!
Start kl 22.
Haka på!
Mvh Chrille H


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer